Эмоции

Алкогольная зависимость развивается сразу на двух уровнях, она затрагивает не только физическое здоровье, но и психическое. Люди, пристрастившиеся к спиртным напиткам, постепенно деградируют. Они лишаются возможности нормально существовать в социуме, теряют работу.

Человеку, который не переживал депрессию, сложно понять, что это такое. Подобные проявления с виду кажутся обычными переживаниями, но они влекут за собой патологические изменения сознания. Депрессия – это состояние, с которым нереально справиться своими силами. Ее главный симптом подавленность, нежелание что-либо делать.

Низкая самооценка может стать серьезной проблемой, помешать жизненным достижениям. Это явление встречается достаточно часто, поэтому требует подробного особого внимания.

Чувство неуверенности в себе часто создает проблемы в личных отношениях, трудности с построением карьеры. Сомневающиеся люди испытывают страх в любых новых ситуациях. Такое чувство тревожности является следствием неуверенности в себе, побороть которое своими силами довольно сложно. В подобных случаях требуется помощь профессионального психолога.

Каждый день человек испытывает разные эмоции, ведь они сопровождают практически все действия и изменения в нашей жизни. Одной из самых ярких и сильных эмоций является страх. Он имеет множество проявлений, а в некоторых случаях даже требует медицинского вмешательства.

Паническая атака – это патологическое состояние, при проявлении которого необходимо наблюдение у психолога. Речь идет о внезапно возникающем чувстве тревоги, причем, искусственно преувеличенном. Зачастую оно дополняется страхом и разнообразной соматической симптоматикой.

Согласно данным ВОЗ, в настоящее время на депрессивные расстройства страдают более 300 млн человек в мире, и с каждым годом их численность увеличивается. Депрессия — это серьезное психическое расстройство, основными признаками которого являются: подавленное состояние, отсутствие настроения, низкая самооценка, чувство бесполезности, уныния и тоски.

Абьюзивные отношения – это всегда взаимодействие с мужчиной или женщиной нарциссического склада. Этот человек токсичный, злоупотребляющий своим влиянием и властью. Проблемы в отношениях с ним осложняются еще и тем, что уйти от такого человека сложно, его влияние слишком велико. Так, как же решить проблему?

Чувство вины. Один из самых мощных рычагов манипуляции человеком, с которым он знакомится с первых же дней жизни. Основной месседж этого чувства – ты СДЕЛАЛ/НЕ СДЕЛАЛ что-то, что повлекло ПЛОХИЕ последствия. К сожалению, абсолютное большинство родителей считают чувство вины хорошим инструментом для воспитания: слушаешься – молодец, хороший мальчик. Нарушил правила- виноват.

Психологи любят говорить о том, как разрушителен стресс для нашей жизни и здоровья и как важна помощь при стрессе. По их словам стресс способен: - разрушить нервную систему; - вызвать опасные психосоматические проявления; - нарушить работоспособность, а также способность радоваться жизни, адекватно воспринимать внешние события; - довести до тяжелых психических заболеваний вплоть до попыток суицида; - разрушить социальную жизнь человека, его карьеру и личность.

Депрессия – одно из самых страшных заболеваний, преследующих сегодня людей. Придя на смену чуме и сыпному тифу, она неявно, но очень эффективно выкашивает население планеты Земля. Поэтому лечение депрессии должно начинаться как можно быстрее.

«Как тебе не стыдно?» - эти слова являются одним из первых негативных способов коммуникации, с которым мы сталкиваемся в жизни. Возможно, мы разбили чашку или взяли сразу две конфеты из коробки, находясь в гостях. Поступок кажется незначительным, но для маленького человека это событие. И с него начинается путь, по итогам которого человеку, возможно, понадобится проработка чувства стыда спустя много лет.

Сегодня мы живём в довольно деликатном мире, где малейшее проявление негатива крайне не поощряется. Нужно быть покладистым, вежливым, предельно толерантным и стараться «прорабатывать» свои эмоции, ни в коем случае не доставляя дискомфорт окружающим. И, не правда ли, иногда это злит до такого состояния, что хочется кого-нибудь ударить? Выплеснуть ему в лицо горячий кофе? Орать в лицо, пока не оглохнет? Хотя бы просто швырнуть что-нибудь об стенку, чтобы только брызги полетели?

Один из самых нелепых приемов, который любят употреблять «коучи», «мотиваторы», «консультанты по саморазвитию» и прочие паразиты от психологии - рекомендация «Быть уверенным в себе! Не сомневаться! Двигаться вперёд к своей цели!».

Что такое раздражительность? Психосоматика и душевный дискомфорт, распространяющийся на все сферы нашей жизни. Не стоит мучиться, считая себя неадекватным человеком или подавляя свое раздражение, чтобы оно выливалось в вечные простуды и прыщи. Позвольте «Пейнхантингу» решить эти проблемы.