Депрессия: невыносимая тяжесть бытия

В тяжёлых случаях депрессии человек может умереть просто… от голода. Он перестаёт чувствовать голод или у него нет ни сил, ни желания встать и сходить в магазин. Да что там, он до туалета не всегда доходит. При этом он вполне осознаёт происходящее, просто… ему всё равно. Ему ничего не хочется.

Это самая тяжёлая формы депрессии. Но они могут проявляться и в других формах, например, тревожная депрессия выражается в том, что человек может, в принципе, чувствовать себя даже относительно неплохо. Только… его всё время что-то гложет, что-то мучает. Это может быть бытовое беспокойство (а выключил ли я утюг? А вдруг я затоплю соседей? А вдруг меня уволят). Причём самое плохое, что это страхи не вымышленные, они настоящие и имеют под собой реальную основу. Но человек со здоровой психикой умеет справляться с этими страхами и понимает, что они, хотя и реальны, но не настолько, чтобы посвящать им всё свободное время.

А иногда страх имеет иррациональную основу. Вроде бы в жизни всё хорошо, дела идут неплохо, но ощущение скверного предчувствия, что происходит или произойдёт что-то плохое не покидает ни на миг.

Существует и атипичная депрессия, лечение которой также требует особого подхода.

Специалистам известно множество форм депрессии, но теоретическая часть не так важна – намного важнее скорее начать избавляться от неё. Профилактика и лечение депрессии — один из аспектов жизни, которым вы должны уделить максимум внимания.

Очень долгое время депрессия была чем-то фантастическим, неописанным и необозначенным. Было плохое настроение, русская тоска, хандра, душевная болезнь или мука, а вот депрессии – нет, никогда такого не было. Только в XX веке речь зашла о лечении психотической депрессии.
Даже сегодня, в прогрессивном XXI веке, живут тысячи людей, которые успешно «лечат» депрессию потрясающими советами: баловать себя, есть шоколад, ходить на прогулки. Советы космического масштаба и космической глупости. Чтобы понять, почему, давайте ответим на следующий вопрос:

Что такое депрессия и как она появляется?

С медицинской точки зрения депрессия – это предельное истощение нервной системы, влекущее за собой неспособность организма в достаточной мере усваивать или вырабатывать гормоны счастья, в результате чего он постоянно чувствует дискомфорт: снижение либидо, ангедония, психосоматические расстройства, панические атаки и многое другое. Депрессия уничтожает способность человека контролировать свою жизнь, лишает мотивации. Поскольку положительных эмоций, гормональной «награды» от мозга он не получает, а отрицательная мотивация «Если я это не сделаю, то случится что-то плохое» уже не работает, потому что человек перестаёт бояться. Эффективное лечение депрессии позволит ему изменить ситуацию к лучшему.

В глобальном смысле депрессия – это ничто.

Лучше всего это выражено в цитате из фильма «О чём говорят мужчины»: «А вот когда тебе не хочется хотеть чего-то хотеть – вот это кризис! – Это не кризис – это п..ц!»
И это серое «ничто» особенно опасно тем, что подкрадывается, как и положено, незаметно. Мы не рассматриваем всерьез причины депрессии. Лечение? О, нет, оно нам не нужно.

Да, у вас плохое настроение, но это нормально, со всеми бывает.
Да, вас перестали радовать прежние вещи, ну так может вы из них уже выросли. Да и вообще не до этого!
Да, у вас ухудшились сон и аппетит, вы без видимых причин потолстели или похудели, всё время чувствуете себя уставшими, так ведь при такой жизни как оно может быть иначе?
И то, что начинается как просто плохое настроение, превращается в состояние полного «ничто». Человек может даже не особенно мучиться, ему… да ему никак.

И вам следует быть особенно внимательным. Если вы обнаружили следующие признаки депрессии, лечение нужно начинать прямо сейчас:
- чувствуете себя подавленным;
- не смеялись два дня или больше;
- столкнулись с нарушениями сна и аппетита;
- чувствуете себя плохо, но не в состоянии объяснить, почему. Просто… просто как-то не так, и всё;
- пережили острый стресс (увольнение, смерть близкого человека, разрыв);
- постоянно болеете , но врачи ничего особенного не находят;
- остро переживаете любые события, даже положительные волнуют вас сильнее, чем следовало бы;
- чувствуете пустоту, которую пытаетесь заполнить алкоголем, наркотиками, едой, беспорядочными половым связями.

Помните: вы не виноваты. Депрессия — болезнь, лечение нужно, но не вы виноваты в том, что болезнь развилась. Вы жертва, и это надо исправлять, используя правильное лечение депрессии.

Худшее, что можно сделать, - «быть сильным», «быть выше этого» и «не поддаваться». Лечение депрессии без обращения к специалисту практически нереально. Заболевание - трясина, которая затягивает тем сильнее, чем больше мы пытаемся из неё выбраться. Кстати, вопреки распространённому мнению - это не болезнь психологически слабых, безвольных людей. По ряду причин депрессия активнее всего «косит» сильных, волевых, привыкших брать ситуацию под контроль людей. Ещё в одной группе риска – люди, обладающие талантами, но не имеющие или не могущие в полной степени их реализовать.

Считается, что сегодня депрессия в достаточной мере «охвачена» вниманием СМИ и блогеров, что об этом много говорят и это якобы помогает. Но! О депрессии (не считая обмена личным опытом) должны говорить только квалифицированные психологи и психотерапевты. Никаких коучей, никаких целителей, радушно предлагающих платное лечение депрессии! В лучшем случае они не изменят ситуацию, потому что «сломанное не ломается», в худшем – найдут способ ухудшить психическое состояние пациента так, что следующим шагом будет койка в психоневрологическом диспансере. Помощь людям в депрессии должны оказывать профессионалы.

Тем не менее, многие дают «полезные» советы по лечению нервной депрессии. Но вот что нужно знать о правильном лечении депрессии:

- клиническая депрессия НЕ ЛЕЧИТСЯ сладостями, шоппингом, алкоголем или позитивным мышлением. С таким же успехом проводилось лечение психогенной депрессии лоботомией.
- психологическое лечение депрессии может осуществлять только специалист, который имеет достаточную квалификацию для общения с депрессивными пациентами. Ни заговоры, ни наговоры, ни переговоры, ни «уникальные авторские техники» здесь не помогут!
- лекарственные препараты могут быть необходимы при лечении ряда форм депрессии, но без консультаций специалиста они всего лишь костыли, не гарантирующие того, что депрессия не вернётся. Помощь, чтобы выйти из депрессии, но ещё не выздоровление.
- физическая активность имеет смысл, но для этого сначала необходима помощь для выхода из депрессии критической стадии, чтобы человек мог хотя бы найти силы встать с дивана.
Поэтому, если вы чувствуете, что «ничто» поглощает вашу жизнь, не пытайтесь бороться в одиночку. Это и не нужно, ведь у вас есть «Пейнхантинг» - помощь в лечении больных депрессией.

Обращение к специалисту – это уже очень большой шаг на пути к выздоровлению, даже если вас привезут к нему друзья, а вы согласились, чтобы только не спорить. Это лучшее лечение депрессии на текущий момент.
Впрочем, чтобы пройти курс излечения депрессии пейнхантингом — новое в лечении депрессии слово, вовсе не обязательно куда-то ехать, вы можете получить необходимую помощь онлайн. С помощью этой методики лечится не только основное заболевание, но и побочные, например, лечение болей при депрессии.
Как пейнхантинг осуществляет комплексное лечение депрессии?
- специалист даёт оценку вашему состоянию. И если оно совсем критическое, мы порекомендуем госпитализацию. Если на приемлемом уровне, мы немедленно начинаем работу, чтобы не доводить до опасной грани;
- мы совместно разбираем ситуацию, как появилась депрессия: симптомы, причины, лечение. Очень часто бывает, что клиент искренне удивляется, вот вроде всё в жизни неплохо, откуда такая напасть? Когда он разбирает свою же жизнь, очень быстро находятся истоки проблемы;
- мы используем специально разработанные практики, чтобы «вычистить» из психики весь накопившийся за годы негатив, создающий депрессию.
- мы разрабатываем с клиентом дальнейший план, позволяющий «перезагрузить» жизнь таким образом, чтобы исключить рецидив депрессии и обеспечить устойчивую психику, готовую к любым стрессам, в целом. Поэтому обращайтесь в наш центр лечения депрессии.