{"id":4142,"date":"2026-08-02T13:10:51","date_gmt":"2026-08-02T13:10:51","guid":{"rendered":"https:\/\/painhunting.com\/?post_type=article&#038;p=4142"},"modified":"2026-08-02T13:24:22","modified_gmt":"2026-08-02T13:24:22","slug":"how-to-get-over-a-breakup","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/articles\/how-to-get-over-a-breakup\/","title":{"rendered":"\u0410\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u04e9\u0442\u0456\u043f, \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b \u0431\u043e\u0441\u0430\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b: 7 \u0430\u0434\u0430\u043b \u049b\u0430\u0434\u0430\u043c"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0410\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u04e9\u0442\u0456\u043f, \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b \u0431\u043e\u0441\u0430\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b?<\/strong> \u0410\u049b\u044b\u043b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u0430\u044f\u049b\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0441\u0435\u04a3\u0456\u0437 \u0434\u0435, \u0456\u0448\u043a\u0456 \u0434\u04af\u043d\u0438\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u0456 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0439\u0442\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0443\u0456\u043d \u04d9\u043b\u0456 \u043a\u04af\u0442\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p>\r\n<p>\u0425\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u04e9\u0448\u0456\u0440\u0456\u043f, \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u0430\u0434\u0430\u043c \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u0430\u0439\u0442\u0443\u0434\u044b \u049b\u043e\u0439\u044b\u043f, \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0442\u0430\u043d\u044b\u0441\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0434\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a. \u0411\u0456\u0440\u0430\u049b \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0456\u0433\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0435\u043d \u0448\u044b\u049b\u043f\u0430\u0439 \u049b\u0430\u043b\u0441\u0430, \u043e\u0439\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0493\u0430 \u0431\u0456\u0440\u0434\u0435\u043d: \u00ab\u0410\u043b \u043e\u043b \u0431\u04b1\u043b\u0430\u0439 \u0456\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d \u0435\u0434\u0456\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u04e9\u0437 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u2014 \u0456\u0448\u043a\u0456 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u04d9\u043b\u0456 \u0430\u044f\u049b\u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u0441\u0456.<\/p>\r\n<p><strong>\u0410\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443<\/strong> \u04af\u0448\u0456\u043d \u04e9\u0442\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456 \u04e9\u0448\u0456\u0440\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u0441\u0435\u0440\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0436\u0430\u043c\u0430\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c \u0434\u0435\u043f \u0436\u0430\u0440\u0438\u044f\u043b\u0430\u0443 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0435\u0441. \u041d\u0435\u043d\u0456 \u04d9\u043b\u0456 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043f \u0436\u04af\u0440\u0433\u0435\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456 \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0443 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b: \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0456\u043d \u0431\u0435, \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u0430\u043d\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043d\u0433\u0435\u043d \u043c\u0430\u0445\u0430\u0431\u0431\u0430\u0442\u0442\u044b \u043c\u0430, \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a\u0442\u0456 \u043c\u0435, \u04d9\u043b\u0434\u0435 \u0431\u0456\u0440 \u043a\u04af\u043d\u0456 \u0431\u04d9\u0440\u0456 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0436\u0430\u0441\u044b\u0440\u044b\u043d \u04af\u043c\u0456\u0442\u0442\u0456 \u043c\u0435?<\/p>\r\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/painhunting.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/how-to-get-over-a-breakup-featured.png\" alt=\"\u0410\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b \u0431\u043e\u0441\u0430\u0442\u0443\" \/><figcaption>\u0410\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b \u0431\u043e\u0441\u0430\u0442\u0443 \u2014 \u04e9\u0442\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456 \u04b1\u043c\u044b\u0442\u0443 \u0435\u043c\u0435\u0441, \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0439\u0442\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0443\u0456\u043d \u043a\u04af\u0442\u0443\u0434\u0456 \u0442\u043e\u049b\u0442\u0430\u0442\u0443.<\/figcaption><\/figure>\r\n<div id=\"rank-math-toc\" class=\"wp-block-rank-math-toc-block\"><h2>\u041c\u0430\u0437\u043c\u04b1\u043d\u044b<\/h2><ul><li><a href=\"#why-kk\">\u041d\u0435\u0433\u0435 \u0431\u043e\u0441\u0430\u0442\u0443 \u049b\u0438\u044b\u043d?<\/a><\/li><li><a href=\"#signs-kk\">\u0410\u044f\u049b\u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456<\/a><\/li><li><a href=\"#steps-kk\">\u0416\u0435\u0442\u0456 \u049b\u0430\u0434\u0430\u043c<\/a><\/li><li><a href=\"#cases-kk\">\u04e8\u043c\u0456\u0440\u0434\u0435\u043d \u0430\u043b\u044b\u043d\u0493\u0430\u043d \u0435\u043a\u0456 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439<\/a><\/li><li><a href=\"#help-kk\">\u041c\u0430\u043c\u0430\u043d\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0448\u0430\u043d \u0436\u04af\u0433\u0456\u043d\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a?<\/a><\/li><\/ul><\/div>\r\n<h2 id=\"why-kk\">\u041d\u0435\u0433\u0435 \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443 \u0441\u043e\u043d\u0448\u0430\u043b\u044b\u049b\u0442\u044b \u049b\u0438\u044b\u043d?<\/h2>\r\n<p>\u0411\u0456\u0437 \u0442\u0435\u043a \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u0430\u043d \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u043c\u0430\u0439\u043c\u044b\u0437. \u041e\u043d\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0436\u044b\u043b\u044b\u043b\u044b\u049b, \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b \u0431\u04e9\u043b\u0443, \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a, \u043a\u04af\u043d\u0434\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440, \u043e\u0440\u0442\u0430\u049b \u0436\u043e\u0441\u043f\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u043a\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u049b \u0442\u0430 \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0411\u0456\u0440 \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u0456\u0448\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u0431\u04e9\u043b\u0435\u043a \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0443 \u0436\u0430\u0442\u0430\u0434\u044b.<\/p>\r\n<p>\u00ab\u041c\u0435\u043d \u043e\u043d\u044b \u0441\u0430\u0493\u044b\u043d\u0434\u044b\u043c\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u04e9\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0430\u0441\u0442\u044b\u043d\u0434\u0430 \u00ab\u043e\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u04e9\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043d\u0435\u0442\u0456\u043d\u043c\u0456\u043d\u00bb, \u00ab\u04af\u0439\u0434\u0435\u0433\u0456 \u043a\u04af\u043b\u043a\u0456\u043d\u0456 \u0441\u0430\u0493\u044b\u043d\u0434\u044b\u043c\u00bb \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u00ab\u0431\u0430\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u0434\u044b \u0435\u0448\u043a\u0456\u043c \u043e\u043b \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u043a\u04e9\u0440\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456 \u0434\u0435\u043f \u049b\u043e\u0440\u049b\u0430\u043c\u044b\u043d\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u043d\u0430\u049b\u0442\u044b \u043c\u04b1\u049b\u0442\u0430\u0436\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p>\r\n<p>\u04e8\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456 \u04af\u043d\u0435\u043c\u0456 \u0430\u043b\u0430\u04a3\u0434\u0430\u0442\u0443, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0443 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u00ab\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u044f\u0493\u044b\u0434\u0430 \u04b1\u043c\u044b\u0442\u0442\u044b\u043c\u00bb \u0434\u0435\u043f \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u0443 \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u0448\u0430 \u0436\u0435\u04a3\u0456\u043b\u0434\u0456\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456. \u0411\u0456\u0440\u0430\u049b \u0441\u0430\u0493\u044b\u043d\u044b\u0448 \u04d9\u0440\u0431\u0456\u0440 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b \u049b\u0430\u043b\u0443\u0434\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u043e\u0440\u0430\u043b\u0441\u0430, \u043d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441 \u04d9\u043b\u0456 \u0441\u0430\u049b\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d.<\/p>\r\n<h2 id=\"signs-kk\">\u0421\u0456\u0437 \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0456\u043d \u04d9\u043b\u0456 \u0442\u043e\u043b\u044b\u049b \u0431\u043e\u0441\u0430\u0442\u043f\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b?<\/h2>\r\n<ul><li>\u0416\u0430\u04a3\u0430 \u0442\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u04d9\u0440\u0456\u043d \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u0441\u0435\u0440\u0456\u043a\u043f\u0435\u043d \u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0430\u0441\u044b\u0437.<\/li><li>\u041a\u04e9\u0431\u0456\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043a \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u0441\u04d9\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0435\u0441\u043a\u0435 \u0430\u043b\u044b\u043f, \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0456\u0437.<\/li><li>\u0425\u0430\u0431\u0430\u0440\u043b\u0430\u043c\u0430, \u043a\u0435\u0448\u0456\u0440\u0456\u043c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u049b\u043e\u0441\u044b\u043b\u0443\u0434\u044b \u0436\u0430\u0441\u044b\u0440\u044b\u043d \u043a\u04af\u0442\u0435\u0441\u0456\u0437.<\/li><li>\u0416\u0430\u04a3\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0440\u0430\u043f\u0430\u0439\u044b\u043c \u049b\u0430\u0442\u0435\u0441\u0456 \u04e9\u0442\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u0441\u0430\u0493\u044b\u043d\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b.<\/li><li>\u0416\u0430\u04a3\u0430 \u043c\u0430\u0445\u0430\u0431\u0431\u0430\u0442\u049b\u0430 \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u0443 \u0435\u0441\u043a\u0456 \u043c\u0430\u0445\u0430\u0431\u0431\u0430\u0442\u049b\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043b\u0435\u0434\u0456.<\/li><li>\u049a\u0430\u0437\u0456\u0440\u0433\u0456 \u0436\u04b1\u0431\u0430\u0439\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u00ab\u0431\u04d9\u0440\u0456\u043c\u0435\u043d \u0430\u0448\u0443\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b\u00bb, \u0431\u0456\u0440\u0430\u049b \u0441\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0434\u0456\u0440\u0435 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0439\u0441\u044b\u0437.<\/li><\/ul>\r\n<p>\u0411\u04b1\u043b \u04d9\u043b\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a \u0435\u043c\u0435\u0441. \u0411\u04b1\u043b \u2014 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430\u04a3\u044b\u0437 \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u0430\u044f\u049b\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d \u04d9\u043b\u0456 \u0442\u043e\u043b\u044b\u049b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u0441\u0456.<\/p>\r\n<h2 id=\"steps-kk\">\u0410\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u04e9\u0442\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b: \u0436\u0435\u0442\u0456 \u0430\u0434\u0430\u043b \u049b\u0430\u0434\u0430\u043c<\/h2>\r\n<h3>1. \u0411\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u044b \u0436\u04b1\u043c\u0441\u0430\u0440\u0442\u043f\u0430\u0439 \u0430\u0442\u0430\u04a3\u044b\u0437<\/h3>\r\n<p>\u00ab\u0411\u04b1\u043b \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441 \u0430\u044f\u049b\u0442\u0430\u043b\u0434\u044b\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u04e9\u0439\u043b\u0435\u043c\u0434\u0456 \u0434\u0430\u0443\u044b\u0441\u0442\u0430\u043f \u0430\u0439\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0436\u0430\u0437\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u0415\u0433\u0435\u0440 \u0430\u0434\u0430\u043c \u049b\u0430\u0439\u0442\u044b\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, \u043e\u0441\u044b \u0448\u044b\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u044b \u0436\u04b1\u043c\u0441\u0430\u049b, \u0431\u0456\u0440\u0430\u049b \u0430\u043d\u044b\u049b \u0430\u0442\u0430\u04a3\u044b\u0437. \u049a\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u0443 \u2014 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u044b \u043c\u0430\u049b\u04b1\u043b\u0434\u0430\u0443 \u0435\u043c\u0435\u0441; \u0431\u04b1\u043b \u0441\u0430\u0443\u044b\u0493\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0443 \u043d\u04af\u043a\u0442\u0435\u0441\u0456.<\/p>\r\n<h3>2. \u0410\u0434\u0430\u043c\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u0442\u0430\u0493\u044b \u043d\u0435\u043d\u0456 \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u049b\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0442\u0430\u0431\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/h3>\r\n<p>\u0421\u0430\u0493\u044b\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440 \u043c\u0435\u043d \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0436\u0430\u0437\u044b\u04a3\u044b\u0437: \u043c\u0435\u0439\u0456\u0440\u0456\u043c, \u04d9\u0437\u0456\u043b, \u0436\u0430\u043d\u0430\u0441\u0443, \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u0448, \u043c\u04d9\u0440\u0442\u0435\u0431\u0435, \u043e\u0440\u0442\u0430\u049b \u0436\u043e\u0441\u043f\u0430\u0440. \u00ab\u041e\u043b \u049b\u0430\u043c\u049b\u043e\u0440 \u0435\u0434\u0456\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u043d\u0435\u043d \u0433\u04e9\u0440\u0456 \u00ab\u043e\u043b \u043a\u04af\u043d \u0441\u0430\u0439\u044b\u043d \u0442\u04af\u0441\u0442\u0435 \u0445\u0430\u0431\u0430\u0440\u043b\u0430\u0441\u044b\u043f, \u043c\u0435\u043d\u0456 \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0456\u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u043d\u0430\u049b\u0442\u044b \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b\u0440\u0430\u049b.<\/p>\r\n<h3>3. \u0416\u0430\u049b\u0441\u044b \u043d\u04d9\u0440\u0441\u0435\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0448\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d \u043c\u043e\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u04a3\u044b\u0437<\/h3>\r\n<p>\u0411\u043e\u0441\u0430\u0442\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b \u049b\u04b1\u043d\u0441\u044b\u0437\u0434\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443 \u043c\u0456\u043d\u0434\u0435\u0442\u0442\u0456 \u0435\u043c\u0435\u0441. \u041c\u0430\u0445\u0430\u0431\u0431\u0430\u0442\u0442\u044b\u04a3 \u0448\u044b\u043d\u0430\u0439\u044b \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u0435\u0439\u0431\u0456\u0440 \u0435\u0441\u0442\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u049b\u044b\u043c\u0431\u0430\u0442 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u043c\u043e\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0416\u0430\u049b\u0441\u044b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u0442\u043e\u043b\u044b\u049b \u043c\u043e\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430, \u0441\u0430\u043d\u0430 \u043e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430-\u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0435\u0441\u043a\u0435 \u0442\u04af\u0441\u0456\u0440\u0456\u043f \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u0443\u0433\u0435 \u043c\u04d9\u0436\u0431\u04af\u0440 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b.<\/p>\r\n<h3>4. \u0422\u043e\u043b\u044b\u049b \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0456\u0441\u0442\u0456 \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437<\/h3>\r\n<p>\u0416\u0430\u049b\u0441\u044b\u043d\u044b \u043c\u043e\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d, \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0456\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u043d \u0434\u0435 \u0435\u0441\u043a\u0435 \u0430\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437: \u0436\u0435\u0442\u0456\u043b\u043c\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0456\u043a, \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d \u0443\u04d9\u0434\u0435\u043b\u0435\u0440, \u04af\u0439\u043b\u0435\u0441\u043f\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d \u0436\u043e\u0441\u043f\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b \u049b\u0430\u0448\u044b\u049b\u0442\u044b\u049b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u0441\u0456\u0437\u0431\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u049b\u0442\u044b \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b. \u041c\u0430\u049b\u0441\u0430\u0442 \u2014 \u0430\u0448\u0443\u043b\u0430\u043d\u0443 \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0442\u0435\u043f\u0435-\u0442\u0435\u04a3 \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0456\u0441.<\/p>\r\n<h3>5. \u0421\u0456\u0437\u0434\u0456 \u043a\u04af\u0442\u0442\u0456\u0440\u0456\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0493\u0430\u043d \u0436\u0430\u0441\u044b\u0440\u044b\u043d \u0441\u04e9\u0439\u043b\u0435\u043c\u0434\u0456 \u0442\u0430\u0431\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/h3>\r\n<p>\u041a\u0435\u0439\u0434\u0435 \u0431\u04af\u043a\u0456\u043b \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0431\u0456\u0440 \u0493\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u043e\u0439 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u0439\u0434\u044b: \u00ab\u041e\u043b \u0436\u0430\u043b\u0493\u044b\u0437 \u0435\u0434\u0456\u00bb, \u00ab\u041c\u0435\u043d\u0456 \u0435\u0448\u043a\u0456\u043c \u043e\u043b\u0430\u0439 \u0441\u04af\u0439\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456\u00bb \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u00ab\u0411\u0456\u0440 \u043a\u04af\u043d\u0456 \u043e\u044f\u043d\u044b\u043f, \u043c\u04b1\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u04d9\u0440\u0456 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448\u0442\u044b \u0442\u04af\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0435\u043c\u0456\u043d\u00bb. \u04e8\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0435\u043d: <strong>\u00ab\u0411\u04b1\u043b \u043e\u049b\u0438\u0493\u0430 \u0436\u0430\u043b\u0493\u0430\u0441\u0443\u044b \u04af\u0448\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a?\u00bb<\/strong> \u0434\u0435\u043f \u0441\u04b1\u0440\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\r\n<h3>6. \u0410\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b \u043c\u04b1\u049b\u0442\u0430\u0436\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u0430\u0436\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/h3>\r\n<p>\u0415\u0433\u0435\u0440 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a\u0442\u0456, \u043a\u04af\u043b\u043a\u0456\u043d\u0456, \u043d\u04d9\u0437\u0456\u043a\u0442\u0456\u043a\u0442\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0441\u0430\u0493\u044b\u043d\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u043e\u0441\u044b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u049b\u0430\u0437\u0456\u0440\u0433\u0456 \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0435 \u049b\u0430\u0439\u0434\u0430\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u043e\u0439\u043b\u0430\u04a3\u044b\u0437. \u0411\u0456\u0440 \u043c\u04b1\u049b\u0442\u0430\u0436\u0434\u044b\u049b \u0442\u0435\u043a \u0431\u0456\u0440 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0493\u0430 \u0442\u0438\u0435\u0441\u0456\u043b\u0456 \u0435\u043c\u0435\u0441. \u0416\u0430\u04a3\u0430 \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441 \u04e9\u0442\u043a\u0435\u043d\u043d\u0456\u04a3 \u043a\u04e9\u0448\u0456\u0440\u043c\u0435\u0441\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0443\u0493\u0430 \u0442\u0438\u0456\u0441 \u0435\u043c\u0435\u0441.<\/p>\r\n<h3>7. \u04e8\u0442\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u049b\u0442\u044b \u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0456\u04a3\u0456\u0437<\/h3>\r\n<p>\u0411\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u0430\u0434\u0430\u043c \u049b\u0430\u0439\u0442\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u043c\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d, \u0431\u0456\u0440\u0430\u049b \u04e9\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0441\u0456\u0437, \u0436\u0430\u049b\u044b\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0443\u0430\u043d\u044b\u0448\u049b\u0430 \u049b\u0430\u0431\u0456\u043b\u0435\u0442\u0442\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u049b\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u049b\u0430\u0440\u0430\u043f\u0430\u0439\u044b\u043c \u0431\u0456\u0440 \u043a\u04af\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456 \u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0456\u04a3\u0456\u0437. \u049a\u0430\u0439\u0434\u0430 \u043e\u044f\u043d\u0430\u0441\u044b\u0437, \u043a\u0456\u043c\u0433\u0435 \u049b\u043e\u04a3\u044b\u0440\u0430\u0443 \u0448\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u0437, \u0441\u0456\u0437\u0434\u0456 \u043d\u0435 \u043a\u04af\u043b\u0434\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456? \u0416\u04af\u0439\u043a\u0435 \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456\u043d\u0435 \u00ab\u04b1\u043c\u044b\u0442\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0431\u04b1\u0439\u0440\u044b\u049b \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0441\u0435\u043d\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u049b \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a.<\/p>\r\n<h2 id=\"cases-kk\">\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0442\u04d9\u0436\u0456\u0440\u0438\u0431\u0435\u0434\u0435\u043d \u0435\u043a\u0456 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439<\/h2>\r\n<h3>\u041e\u043b \u049b\u0430\u0439\u0442\u044b\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d \u043a\u04af\u0439\u0435\u0443\u0456\u043d \u043e\u043d \u0436\u044b\u043b \u0431\u043e\u0439\u044b \u0456\u0448\u0456\u043d\u0435\u043d \u043a\u04af\u0442\u043a\u0435\u043d<\/h3>\r\n<p>\u0411\u0456\u0440 \u04d9\u0439\u0435\u043b \u043a\u04af\u0439\u0435\u0443\u0456\u043d\u0435\u043d \u043e\u043d \u0436\u044b\u043b \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d. \u0421\u04e9\u0437 \u0436\u04af\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043e\u043b \u049b\u0430\u0439\u0493\u044b\u043d\u044b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d \u0430\u0439\u0442\u0430\u0442\u044b\u043d, \u0431\u0456\u0440\u0430\u049b \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d\u0433\u0456 \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0435\u0448\u049b\u0430\u0439\u0441\u044b\u0441\u044b \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u044b. \u0416\u0430\u04a3\u0430 \u0435\u0440 \u0430\u0434\u0430\u043c \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b\u0456\u043d \u049b\u0430\u043b\u0434\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d \u0441\u0430\u0439\u044b\u043d, \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u043a\u04af\u0439\u0435\u0443\u0456\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0456\u043a\u0441\u0456\u0437 \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u0441\u0430\u0493\u044b\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d.<\/p>\r\n<p>\u0421\u0435\u0430\u043d\u0441\u0442\u0430 \u043e\u043b \u043a\u04af\u0439\u0435\u0443\u0456\u043d \u00ab\u0442\u04af\u043f\u043d\u04b1\u0441\u049b\u0430\u00bb, \u0430\u043b \u049b\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0435\u0440 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u04d9\u043b\u0441\u0456\u0437 \u043a\u04e9\u0448\u0456\u0440\u043c\u0435 \u0434\u0435\u043f \u0441\u0430\u043d\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0434\u0456. \u041a\u04af\u0439\u0435\u0443\u0456 \u043e\u043d\u044b \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u0441\u04af\u0439\u0433\u0435\u043d, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u049b\u0430\u043c\u049b\u043e\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d, \u04af\u0439\u0434\u0435 \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b\u0434\u0456 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u0436\u0430\u0441\u0430\u043f, \u04d9\u0440\u0434\u0430\u0439\u044b\u043c \u0436\u0430\u043d\u044b\u043d\u0430\u043d \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d. \u041e\u0441\u044b \u0431\u04e9\u043b\u0448\u0435\u043a\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u04d9\u0440\u0456\u043d \u0430\u0442\u0430\u0443 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u043d\u0430\u049b\u0442\u044b \u043d\u0435\u043d\u0456 \u0436\u043e\u049b\u0442\u0430\u043f \u0436\u04af\u0440\u0433\u0435\u043d\u0456\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0442\u0456.<\/p>\r\n<p>\u0421\u043e\u04a3\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0435\u04a3 \u043a\u0456\u0448\u043a\u0435\u043d\u0442\u0430\u0439, \u0431\u0456\u0440\u0430\u049b \u0448\u0435\u0448\u0443\u0448\u0456 \u043e\u0439 \u0442\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u044b. \u041a\u04af\u0439\u0435\u0443\u0456 \u049b\u0430\u0439\u0442\u044b\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d \u043a\u04af\u043d\u0456 \u043e\u043b \u00ab\u043e\u044f\u043d\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u0441\u0435\u043c, \u0431\u04b1\u043b \u0442\u0435\u043a \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448\u0442\u044b \u0442\u04af\u0441 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u0448\u044b\u049b\u0441\u0430 \u0435\u043a\u0435\u043d\u00bb \u0434\u0435\u043f \u0442\u0456\u043b\u0435\u0433\u0435\u043d. \u0406\u0448\u043a\u0456 \u0434\u04af\u043d\u0438\u0435\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u0456 \u043e\u043d \u0436\u044b\u043b \u0431\u043e\u0439\u044b \u043e\u044f\u043d\u044b\u043f, \u043a\u04af\u0439\u0435\u0443\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0435\u0441\u0456\u043a\u0442\u0435\u043d \u043a\u0456\u0440\u0443\u0456\u043d \u043a\u04af\u0442\u0456\u043f \u0436\u04af\u0440\u0433\u0435\u043d.<\/p>\r\n<p>\u041e\u0441\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0435\u043c\u0435\u0441 \u043a\u04af\u0442\u0443\u0434\u0456 \u0442\u043e\u043b\u044b\u049b \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435, \u043e\u043b \u043a\u04af\u0439\u0435\u0443\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0443\u044b\u043d\u0430 \u0442\u04d9\u0443\u0435\u043b\u0434\u0456 \u0435\u043c\u0435\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u049b\u049b\u0430 \u0436\u043e\u043b \u0431\u0435\u0440\u0434\u0456. \u0411\u0456\u0440 \u0436\u0430\u0440\u044b\u043c \u0430\u0439\u0434\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043c\u043c\u0435\u043d \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0435 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0434\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043e\u043d\u044b \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u043a\u04af\u0439\u0435\u0443\u0456\u043c\u0435\u043d \u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u043c\u0430\u0434\u044b.<\/p>\r\n<h3>\u00ab\u041a\u04af\u0439\u0435\u0443\u0456\u043c\u043d\u0456\u04a3 \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b \u04d9\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0456 \u0430\u0448\u0443\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b\u00bb<\/h3>\r\n<p>\u0422\u0430\u0493\u044b \u0431\u0456\u0440 \u04d9\u0439\u0435\u043b \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f\u043c\u0435\u043d \u043a\u0435\u043b\u0434\u0456. \u041d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u0448\u0430\u0493\u044b\u043c\u044b \u2014 \u043a\u04af\u0439\u0435\u0443\u0456 \u0431\u04d9\u0440\u0456\u043c\u0435\u043d \u0430\u0448\u0443\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. \u00ab\u041e\u043d\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0435 \u0442\u04b1\u0440\u043c\u044b\u0441\u049b\u0430 \u0448\u044b\u049b\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437?\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u04b1\u0440\u0430\u049b\u049b\u0430 \u043e\u043b: \u00ab\u0411\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0430\u043c\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d\u00bb \u0434\u0435\u043f \u043a\u04af\u0442\u043f\u0435\u0433\u0435\u043d \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f \u0431\u0435\u0440\u0434\u0456. \u0411\u04b1\u0493\u0430\u043d \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d \u0441\u04af\u0439\u0433\u0435\u043d \u0436\u0456\u0433\u0456\u0442\u0456 \u043e\u0493\u0430\u043d \u04af\u0439\u043b\u0435\u043d\u0443\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441 \u0442\u0430\u0440\u0442\u049b\u0430\u043d.<\/p>\r\n<p>\u0410\u043b\u0493\u0430\u0448\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043e\u043b \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u0436\u0456\u0433\u0456\u0442\u0456\u043d \u0441\u04af\u0439\u0441\u0456\u043d\u0456\u043f \u0441\u0438\u043f\u0430\u0442\u0442\u0430\u0434\u044b: \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b\u0434\u0456, \u0441\u0435\u043d\u0456\u043c\u0434\u0456, \u0436\u0430\u0440\u049b\u044b\u043d, \u04d9\u0434\u0435\u043c\u0456, \u0431\u0456\u043b\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0434\u04d9\u0443\u043b\u0435\u0442\u0442\u0456 \u043e\u0442\u0431\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430\u043d. \u0411\u0456\u0440\u0430\u049b \u043e\u0441\u044b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0442\u043e\u043b\u044b\u049b \u043c\u043e\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u043a\u0435\u043d\u0435\u0442: \u00ab\u041e\u043b \u0431\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b, \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f\u043a\u0435\u0440\u0448\u0456\u043b\u0456\u043a\u0441\u0456\u0437 \u0435\u0434\u0456 \u0493\u043e\u0439\u00bb \u0434\u0435\u0434\u0456.<\/p>\r\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0430\u043d \u0441\u043e\u04a3 \u049b\u0430\u0437\u0456\u0440\u0433\u0456 \u043a\u04af\u0439\u0435\u0443\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u0441\u0438\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u049b\u044b\u0440\u044b\u043d\u0430\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0434\u0456. \u0411\u04b1\u0440\u044b\u043d \u0436\u0430\u043b\u044b\u049b\u0442\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0430\u0448\u0443\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0433\u0435\u043d \u043c\u0456\u043d\u0435\u0437 \u2014 \u0448\u044b\u043d \u043c\u04d9\u043d\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0436\u0435\u0442\u0456\u043b\u0443, \u043d\u0430\u049b\u0442\u044b\u043b\u044b\u049b, \u049b\u0430\u043c\u049b\u043e\u0440\u043b\u044b\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f\u043a\u0435\u0440\u0448\u0456\u043b\u0456\u043a \u0435\u0434\u0456. \u0415\u0441\u043a\u0456 \u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443 \u049b\u0430\u0437\u0456\u0440\u0433\u0456 \u0448\u044b\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u044b \u0431\u04b1\u0440\u043c\u0430\u043b\u0430\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0493\u0430\u043d.<\/p>\r\n<p>\u0411\u04b1\u043b \u043c\u044b\u0441\u0430\u043b\u0434\u0430\u0440 \u043d\u0430\u049b\u0442\u044b \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u043a\u0435\u043f\u0456\u043b\u0456 \u0435\u043c\u0435\u0441. \u049a\u0430\u0439\u0493\u044b \u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441 \u04d9\u0440 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430 \u04d9\u0440\u0442\u04af\u0440\u043b\u0456 \u04e9\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p>\r\n<p>\u0415\u0433\u0435\u0440 \u049b\u0430\u0437\u0456\u0440\u0433\u0456 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u04e9\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456 \u0431\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u0443\u0493\u0430 \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0441\u0435, <a href=\"https:\/\/painhunting.com\/kk\/articles\/how-low-self-esteem-forms\/\">\u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d \u04e9\u0437\u0456\u043d-\u04e9\u0437\u0456 \u0431\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u049b\u0430\u043b\u044b\u043f\u0442\u0430\u0441\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b<\/a> \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u043c\u0430\u049b\u0430\u043b\u0430\u043d\u044b \u043e\u049b\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u0410\u043b \u043e\u043f\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b \u0436\u0430\u0440\u0430\u049b\u0430\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, <a href=\"https:\/\/painhunting.com\/kk\/articles\/how-to-get-over-being-cheated-on1\/\">\u0441\u0430\u0442\u049b\u044b\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u04e9\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456 \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0443<\/a> \u0436\u04e9\u043d\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p><h2>\u041d\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u043f\u0435\u0439\u0434\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043a \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u0448\u0430 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456?<\/h2>\r\n<p>\u04ae\u043d\u0435\u043c\u0456 \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b\u0434\u0456 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430\u0493\u0430 \u0431\u04b1\u0440\u0443, \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u0441\u0435\u0440\u0456\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u043f\u0430\u0440\u0430\u049b\u0448\u0430\u0441\u044b\u043d \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443, \u049b\u044b\u0437\u0493\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u0443\u0493\u0430 \u0442\u044b\u0440\u044b\u0441\u0443, \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u043a\u04af\u0448\u043f\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u0434\u044b \u04e9\u0448\u0456\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0493\u0430\u043d\u0430 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0443 \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0448\u0435\u0448\u043f\u0435\u0439\u0434\u0456. \u041d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u0441\u04b1\u0440\u0430\u049b \u049b\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b: \u00ab\u041c\u0435\u043d \u043e\u0441\u044b \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u0430\u043d \u04d9\u043b\u0456 \u043d\u0435\u043d\u0456 \u043a\u04af\u0442\u0443\u0434\u0435\u043c\u0456\u043d?\u00bb<\/p>\r\n<p>\u0411\u0430\u0440\u043b\u044b\u049b \u0435\u0441\u0442\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0436\u0430\u043c\u0430\u043d \u0435\u0442\u0443 \u0434\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b \u0435\u043c\u0435\u0441. \u0415\u0433\u0435\u0440 \u0431\u04e9\u043b\u0435\u043a \u049b\u0430\u043b\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u04af\u043d\u0435\u043c\u0456 \u0430\u0448\u0443 \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0434\u044b\u049b \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441 \u0436\u0430\u043b\u0493\u0430\u0441\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0434\u0456.<\/p>\r\n<h2 id=\"help-kk\">\u041c\u0430\u043c\u0430\u043d\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0448\u0430\u043d \u0436\u04af\u0433\u0456\u043d\u0433\u0435\u043d \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441?<\/h2>\r\n<p>\u0415\u0433\u0435\u0440 \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443\u044b \u04b1\u0437\u0430\u049b \u04b1\u0439\u049b\u044b\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u043f\u0435\u043d, \u0434\u04af\u0440\u0431\u0435\u043b\u0435\u04a3 \u04b1\u0441\u0442\u0430\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u0435\u043d, \u0430\u0443\u044b\u0440 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f\u043c\u0435\u043d, \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0430\u043b\u043c\u0430\u0443\u043c\u0435\u043d, \u0456\u0448\u0456\u043c\u0434\u0456\u043a \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u0448\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u044b\u0441 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443\u043c\u0435\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u04e9\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0433\u0435 \u0437\u0438\u044f\u043d \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0443 \u043e\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0442\u0430\u0440 \u0436\u04af\u0440\u0441\u0435, \u043c\u0430\u043c\u0430\u043d\u0493\u0430 \u0436\u04af\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437.<\/p>\r\n<p>\u0415\u0441\u0442\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u043e\u0439\u043b\u0430\u0443\u0434\u044b\u04a3 \u04e9\u0437\u0456 \u0441\u0456\u0437\u0434\u0456 \u0431\u0456\u0440\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u0441\u0435, \u04e9\u0442\u043a\u0435\u043d\u0433\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0493\u044b\u0437 \u0442\u0435\u0440\u0435\u04a3\u0434\u0435\u043c\u0435\u04a3\u0456\u0437. \u0411\u0456\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442 \u043e\u049b\u0438\u0493\u0430\u043d\u044b \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0441\u0456\u0437 \u04e9\u04a3\u0434\u0435\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0428\u04b1\u0493\u044b\u043b \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, \u0436\u0435\u0440\u0433\u0456\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0436\u0435\u0434\u0435\u043b \u0436\u04d9\u0440\u0434\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0434\u0430\u0493\u0434\u0430\u0440\u044b\u0441 \u0436\u0435\u043b\u0456\u0441\u0456\u043d\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0443 \u0445\u0430\u0431\u0430\u0440\u043b\u0430\u0441\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\r\n<h2>\u0411\u043e\u0441\u0430\u0442\u0443 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u043d\u0435?<\/h2>\r\n<p><strong>\u0410\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443<\/strong> \u2014 \u04b1\u043c\u044b\u0442\u0443, \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0434\u0456 \u0436\u043e\u049b\u049b\u0430 \u0448\u044b\u0493\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441 \u043c\u0430\u0493\u044b\u043d\u0430\u0441\u044b\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b \u0434\u0435\u0443 \u0435\u043c\u0435\u0441. \u0411\u04b1\u043b \u049b\u0430\u0437\u0456\u0440\u0433\u0456 \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456 \u0435\u043d\u0434\u0456 \u049b\u043e\u043b\u0436\u0435\u0442\u0456\u043c\u0441\u0456\u0437 \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u049b\u04b1\u0440\u0443\u0434\u044b \u0442\u043e\u049b\u0442\u0430\u0442\u0443. \u0415\u0441\u0442\u0435\u043b\u0456\u043a \u049b\u0430\u043b\u0430\u0434\u044b, \u0431\u0456\u0440\u0430\u049b \u043e\u043b \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0456\u043a\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u0443\u0434\u044b, \u04d9\u0440\u0431\u0456\u0440 \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b \u049b\u0430\u043b\u0443\u0434\u044b \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0434\u0456\u0440\u0443\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u0493\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430\u0440\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b.<\/p>\r\n<p>\u0428\u0435\u0448\u0443\u0448\u0456 \u0441\u04b1\u0440\u0430\u049b: \u00ab\u0421\u0435\u0437\u0456\u043d\u0443\u0434\u0456 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0442\u043e\u049b\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u044b\u043d?\u00bb \u0435\u043c\u0435\u0441, \u00ab\u04e8\u043c\u0456\u0440\u0456\u043c\u043d\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u0439 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u0456 \u04d9\u043b\u0456 \u0434\u0435 \u043e\u0441\u044b \u043e\u049b\u0438\u0493\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u0430\u043b\u0493\u0430\u0441\u0443\u044b\u043d \u043a\u04af\u0442\u0456\u043f \u0436\u04af\u0440?\u00bb \u041e\u0441\u044b \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f \u0430\u043d\u044b\u049b \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430, \u0431\u043e\u0441\u0430\u0442\u0443 \u0431\u04b1\u0439\u0440\u044b\u049b \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0448\u044b\u043d\u0430\u0439\u044b \u0456\u0448\u043a\u0456 \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\r\n<h2>\u049a\u044b\u0441\u049b\u0430 \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f\u0442\u0430\u0440<\/h2><h3>\u04d8\u043b\u0456 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u04a3\u0456\u0437, \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u04e9\u0442\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b?<\/h3><p><strong>\u0410\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443<\/strong> \u04af\u0448\u0456\u043d \u043c\u0430\u0445\u0430\u0431\u0431\u0430\u0442\u0442\u044b \u0436\u043e\u049b\u049b\u0430 \u0448\u044b\u0493\u0430\u0440\u043c\u0430\u0439, \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441\u0442\u044b \u043c\u0456\u043d\u0434\u0435\u0442\u0442\u0456 \u0442\u04af\u0440\u0434\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0493\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0456 \u0431\u0456\u043b\u0434\u0456\u0440\u043c\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d\u0456\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437.<\/p><h3>\u04b0\u0437\u0430\u049b \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0431\u0435?<\/h3><p><strong>\u0410\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443<\/strong> \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u04d9\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0434\u0456, \u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u049b \u0431\u0435\u0439\u043d\u0435\u0441\u0456\u043d \u0431\u0456\u0440\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435\u043f \u049b\u04b1\u0440\u0443\u0434\u044b \u0442\u0430\u043b\u0430\u043f \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p><h3>\u041d\u0435\u0433\u0435 \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443 \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440\u0493\u0430 \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b?<\/h3><p>\u041a\u0435\u0439\u0434\u0435 <strong>\u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443\u0433\u0435<\/strong> \u0436\u0430\u0441\u044b\u0440\u044b\u043d \u04af\u043c\u0456\u0442, \u0456\u0448\u043a\u0456 \u0443\u04d9\u0434\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0430\u0439\u0442\u044b\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d \u043c\u04b1\u049b\u0442\u0430\u0436\u0434\u044b\u049b \u043a\u0435\u0434\u0435\u0440\u0433\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p><h3>\u0416\u0430\u04a3\u0430 \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441 \u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u0442\u0435\u0441\u0435 \u043c\u0435?<\/h3><p>\u0416\u0430\u04a3\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043c \u04e9\u0437\u0434\u0456\u0433\u0456\u043d\u0435\u043d <strong>\u0430\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443\u0433\u0435<\/strong> \u043c\u04d9\u0436\u0431\u04af\u0440\u043b\u0435\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456; \u0430\u044f\u049b\u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d \u0441\u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u0440\u0443 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0434\u0430 \u0431\u04b1\u0440\u043c\u0430\u043b\u0430\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p><p>\u049a\u0430\u0439\u0493\u044b \u043c\u0435\u043d \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0443\u0434\u044b \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0443 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u049b\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0440\u0435\u0441\u043c\u0438 \u0430\u049b\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0442\u044b <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/mental-health\/feelings-symptoms-behaviours\/feelings-and-symptoms\/grief-bereavement-loss\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NHS \u043d\u04b1\u0441\u049b\u0430\u0443\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0430\u043d<\/a> \u043e\u049b\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p><p><strong>\u0410\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443<\/strong> \u0431\u0456\u0440 \u043a\u04af\u043d\u0434\u0456\u043a \u0448\u0435\u0448\u0456\u043c \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0431\u0456\u0440\u0430\u049b \u04d9\u0440 \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441 \u0456\u0448\u043a\u0456 \u0435\u0440\u043a\u0456\u043d\u0434\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0430\u0440\u0442\u0442\u044b\u0440\u0430\u0434\u044b. <strong>\u0410\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u04e9\u0442\u0443<\/strong> \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0456\u043c\u0456\u0437 \u2014 \u04e9\u0442\u043a\u0435\u043d\u0433\u0435 \u049b\u04b1\u0440\u043c\u0435\u0442\u043f\u0435\u043d \u049b\u0430\u0440\u0430\u043f, \u0431\u04af\u0433\u0456\u043d\u0433\u0456 \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0442\u0430\u04a3\u0434\u0430\u0443.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0410\u0439\u044b\u0440\u044b\u043b\u044b\u0441\u0443\u0434\u0430\u043d \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u04e9\u0442\u0456\u043f, \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u044b \u0431\u043e\u0441\u0430\u0442\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b? \u0410\u049b\u044b\u043b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0440\u044b\u043c-\u049b\u0430\u0442\u044b\u043d\u0430\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u0430\u044f\u049b\u0442\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0441\u0435\u04a3\u0456\u0437 \u0434\u0435, \u0456\u0448\u043a\u0456 \u0434\u04af\u043d\u0438\u0435\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456\u04a3 \u0431\u0456\u0440 \u0431\u04e9\u043b\u0456\u0433\u0456 \u043e\u043d\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0439\u0442\u044b\u043f \u043a\u0435\u043b\u0443\u0456\u043d \u04d9\u043b\u0456 \u043a\u04af\u0442\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0425\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u0434\u044b \u04e9\u0448\u0456\u0440\u0456\u043f, \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u0430\u0434\u0430\u043c \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u0430\u0439\u0442\u0443\u0434\u044b \u049b\u043e\u0439\u044b\u043f, \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d \u0442\u0430\u043d\u044b\u0441\u0430 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u0434\u044b\u04a3\u044b\u0437 \u0434\u0435\u043b\u0456\u043a. \u0411\u0456\u0440\u0430\u049b \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0456\u0433\u0456\u04a3\u0456\u0437 \u043a\u04e9\u04a3\u0456\u043b\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0435\u043d \u0448\u044b\u049b\u043f\u0430\u0439 \u049b\u0430\u043b\u0441\u0430, \u043e\u0439\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0493\u0430 \u0431\u0456\u0440\u0434\u0435\u043d: \u00ab\u0410\u043b \u043e\u043b \u0431\u04b1\u043b\u0430\u0439 \u0456\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435\u0439\u0442\u0456\u043d \u0435\u0434\u0456\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u04e9\u0437 \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u2014 \u0456\u0448\u043a\u0456 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b\u04a3 \u04d9\u043b\u0456 \u0430\u044f\u049b\u0442\u0430\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d\u044b\u04a3 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4141,"template":"","problem_category":[361],"class_list":["post-4142","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","problem_category-relationships"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/article\/4142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"problem_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/problem_category?post=4142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}