{"id":4247,"date":"2026-08-14T12:17:40","date_gmt":"2026-08-14T12:17:40","guid":{"rendered":"https:\/\/painhunting.com\/?post_type=article&#038;p=4247"},"modified":"2026-08-15T15:11:55","modified_gmt":"2026-08-15T15:11:55","slug":"nege-men-sebepsiz-qorqamyn","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/articles\/nege-men-sebepsiz-qorqamyn\/","title":{"rendered":"\u041d\u0435\u0433\u0435 \u043c\u0435\u043d \u043a\u0435\u043d\u0435\u0442\u0442\u0435\u043d \u0435\u0448 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u049b\u043e\u0440\u049b\u0430\u043c\u044b\u043d?"},"content":{"rendered":"<h2>\u041d\u0435\u0433\u0435 \u043c\u0435\u043d \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u049b\u043e\u0440\u049b\u0430\u043c\u044b\u043d?<\/h2>\n<p>\u00ab\u041d\u0435\u0433\u0435 \u043c\u0435\u043d \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u049b\u043e\u0440\u049b\u0430\u043c\u044b\u043d?\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u04b1\u0440\u0430\u049b\u049b\u0430 \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f \u0431\u0435\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0443\u044b\u043d, \u0434\u0435\u043d\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b \u0436\u0430\u0441\u044b\u0440\u044b\u043d \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0435\u0433\u0435 \u043c\u0435\u043d \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u049b\u043e\u0440\u049b\u0430\u043c\u044b\u043d?<\/strong> \u041a\u0435\u0439\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440 \u0431\u0456\u0440\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u043b\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b: \u043a\u0435\u043d\u0435\u0442 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u043f\u0435\u043d, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043f\u0435\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p>\n<p><strong>\u0415\u0433\u0435\u0440 \u0441\u0456\u0437 \u043a\u0435\u043d\u0435\u0442\u0442\u0435\u043d \u0435\u0448 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u0441\u0435\u04a3\u0456\u0437, \u0436\u04af\u0439\u043a\u0435 \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0430\u04a3\u044b\u0437 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0456\u04a3 \u043d\u0435 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0433\u0435\u043d\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0456\u043d \u0434\u0430\u0431\u044b\u043b \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b\u043d \u049b\u043e\u0441\u049b\u0430\u043d \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/strong> \u0421\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456 \u0431\u0456\u0440\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u043b\u043c\u0430\u0441\u0430 \u0434\u0430, \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u043d\u0456\u04a3 \u04e9\u0437\u0456 \u0448\u044b\u043d\u0430\u0439\u044b. \u049a\u044b\u0441\u049b\u0430 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u0442\u043e\u043b\u049b\u044b\u043d\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u04b1\u0439\u049b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0430\u0437\u0434\u044b\u0493\u044b, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u0434\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u0433\u0456 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c, \u04e9\u0442\u043a\u0435\u043d \u043e\u049b\u0438\u0493\u0430\u043d\u044b \u0435\u0441\u043a\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0448\u0430\u0431\u0443\u044b\u043b\u0434\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b. \u0416\u0430\u04a3\u0430 \u043d\u0435 \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b \u0442\u0435\u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c\u0435\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0434\u0456\u0440\u043c\u0435\u0439, \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0431\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u0442\u049b\u0430\u043d \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441.<\/p>\n<p>\u0411\u04b1\u043b \u043c\u0430\u049b\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0435\u043d\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u0456\u0440 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434 \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b. \u0415\u0433\u0435\u0440 \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b \u0441\u0430\u0493\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043a\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440 \u0431\u043e\u0439\u044b \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u0441\u0430, <a href=\"https:\/\/painhunting.com\/kk\/articles\/anxiety-without-reason\/\">\u00ab\u0421\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b: 4 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a\u00bb<\/a> \u043c\u0430\u049b\u0430\u043b\u0430\u0441\u044b\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 <a href=\"https:\/\/painhunting.com\/kk\/problems\/fears-and-anxiety\/\">\u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043f\u0435\u043d \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b<\/a> \u0431\u0435\u0442\u0456\u043d \u043e\u049b\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n<h2>\u041d\u0435\u0433\u0435 \u043c\u0435\u043d \u0435\u0448 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u049b\u043e\u0440\u049b\u0430\u043c\u044b\u043d?<\/h2>\n<p>\u041c\u0438 \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0456 \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c, \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u0439\u0434\u044b; \u0441\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0456\u043a \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d\u0456\u0440\u0435\u043a \u043a\u0435\u043b\u0435\u0434\u0456. \u0416\u0430\u0441\u044b\u0440\u044b\u043d \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440 \u0434\u044b\u0431\u044b\u0441, \u043e\u0440\u044b\u043d, \u0430\u0434\u0430\u043c\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u04af\u0437\u0456, \u0435\u0441\u0442\u0435\u043b\u0456\u043a, \u0434\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u0433\u0456 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0448\u0430\u049b \u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044b \u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0428\u0430\u0440\u0448\u0430\u0443, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440, \u0434\u04d9\u0440\u0456\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u04d9\u0441\u0435\u0440\u0456, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440, \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0493\u044b \u049b\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443\u0456, \u049b\u0430\u043b\u049b\u0430\u043d\u0448\u0430 \u0431\u0435\u0437, \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0442\u044b\u043d\u044b\u0441 \u0430\u043b\u0443 \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u043b\u0435\u0440\u0456 \u0434\u0435 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0456\u043d\u0435 \u04b1\u049b\u0441\u0430\u0441 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440 \u0442\u0443\u0434\u044b\u0440\u0430 \u0430\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u0411\u0430\u0440\u043b\u044b\u0493\u044b\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0442\u0430\u049b \u0431\u0456\u0440 \u0493\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f \u0436\u043e\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u0430\u049b\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u049b\u043e\u0439\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b. \u00ab\u041c\u0430\u0493\u0430\u043d \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b?\u00bb \u0434\u0435\u0443\u0434\u0456\u04a3 \u043e\u0440\u043d\u044b\u043d\u0430 \u00ab\u049a\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043d\u0435\u043c\u0434\u0435, \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043e\u0439\u044b\u043c\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0434\u0456?\u00bb \u0434\u0435\u043f \u0441\u04b1\u0440\u0430\u043f \u043a\u04e9\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437.<\/p>\n<h2>\u041a\u0435\u043d\u0435\u0442 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448, \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0448\u0430\u0431\u0443\u044b\u043b<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u0435\u043d\u0435\u0442 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448<\/strong> \u2014 \u0436\u044b\u043b\u0434\u0430\u043c \u0434\u0430\u0431\u044b\u043b \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b; \u043e\u043b \u04d9\u043b\u0441\u0456\u0437 \u043d\u0435 \u043a\u04af\u0448\u0442\u0456 \u0431\u043e\u043b\u044b\u043f, \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0442\u0430\u0440 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0442\u0430\u0440 \u0441\u043e\u0437\u044b\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b<\/strong> \u2014 \u04b1\u0437\u0430\u049b \u043a\u0435\u0440\u043d\u0435\u0443, \u0443\u0430\u0439\u044b\u043c, \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430-\u049b\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0435\u0440\u0443, \u043d\u0430\u0448\u0430\u0440 \u04b1\u0439\u049b\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u0430\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b\u049b \u043a\u04af\u0442\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0448\u0430\u0431\u0443\u044b\u043b<\/strong> \u2014 \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u043b\u0456\u043a \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u0441\u0456 \u0431\u0430\u0440 \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043d\u0435 \u0436\u0430\u0439\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u043a\u04af\u0440\u0442 \u043a\u04af\u0448\u0435\u044e\u0456. \u04d8\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435 \u0431\u0456\u0440\u043d\u0435\u0448\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0442\u0430 \u0448\u0435\u0433\u0456\u043d\u0435 \u0436\u0435\u0442\u0435\u0434\u0456. \u0411\u0456\u0440 \u0448\u0430\u0431\u0443\u044b\u043b \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u044b\u0441 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u04e9\u0437 \u0435\u043c\u0435\u0441.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.nimh.nih.gov\/health\/publications\/panic-disorder-when-fear-overwhelms\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">\u0410\u049a\u0428 \u04b0\u043b\u0442\u0442\u044b\u049b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0434\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u044b<\/a> \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0448\u0430\u0431\u0443\u044b\u043b \u0430\u0439\u049b\u044b\u043d \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0441\u0456\u0437 \u0434\u0435 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0434\u0456\u0440\u0435\u0434\u0456. \u049a\u043e\u0441\u044b\u043c\u0448\u0430 \u0430\u049b\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442: <a href=\"https:\/\/painhunting.com\/kk\/problems\/panic-attacks\/\">\u00ab\u041f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0448\u0430\u0431\u0443\u044b\u043b\u0434\u0430\u0440\u00bb<\/a>.<\/p>\n<h2>\u041f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0448\u0430\u0431\u0443\u044b\u043b \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0436\u04af\u0440\u0435\u043a\u0442\u0456\u04a3 \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0456 \u0441\u043e\u0493\u0443\u044b;<\/li>\n<li>\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0443, \u049b\u0430\u043b\u0442\u044b\u0440\u0430\u0443, \u0442\u043e\u04a3\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u044b\u0441\u0442\u044b\u049b\u0442\u0430\u0443;<\/li>\n<li>\u0430\u0443\u0430 \u0436\u0435\u0442\u043f\u0435\u0443, \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u044b\u04a3 \u049b\u044b\u0441\u044b\u043b\u0443\u044b;<\/li>\n<li>\u043a\u0435\u0443\u0434\u0435\u0434\u0435\u0433\u0456 \u0436\u0430\u0439\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b;<\/li>\n<li>\u0431\u0430\u0441 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u04d9\u043b\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a;<\/li>\n<li>\u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0430\u0439\u043d\u0443;<\/li>\n<li>\u04b1\u044e \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0448\u0443;<\/li>\n<li>\u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0448\u044b\u043d\u0430\u0439\u044b \u0435\u043c\u0435\u0441 \u0441\u0438\u044f\u049b\u0442\u044b \u0441\u0435\u0437\u0456\u043d\u0443, \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u0434\u044b \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0443\u0434\u0430\u043d \u049b\u043e\u0440\u049b\u0443;<\/li>\n<li>\u04e9\u043b\u0456\u043c\u043d\u0435\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0436\u0430\u049b\u044b\u043d\u0434\u0430\u0493\u0430\u043d \u0430\u043f\u0430\u0442\u0442\u0430\u043d \u049b\u043e\u0440\u049b\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0411\u04b1\u043b \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0456 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0493\u0430 \u04b1\u049b\u0441\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0421\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456 \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0456\u043a\u0441\u0456\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/diseases-conditions\/panic-attacks\/symptoms-causes\/syc-20376021\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Mayo Clinic<\/a> \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0442\u0435\u043a\u0441\u0435\u0440\u0443\u0434\u0435\u043d \u04e9\u0442\u0443\u0434\u0456 \u04b1\u0441\u044b\u043d\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<h2>\u049a\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043d\u0435\u043b\u0456\u043a\u0442\u0435\u043d \u0430\u044f\u049b \u0430\u0441\u0442\u044b\u043d\u0430\u043d \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b?<\/h2>\n<h3>\u0414\u0435\u043d\u0435 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0430\u0434\u0430\u043d \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u0434\u044b<\/h3>\n<p>\u0422\u044b\u043d\u044b\u0441, \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0441\u043e\u0493\u044b\u0441\u044b, \u0442\u0435\u043f\u0435-\u0442\u0435\u04a3\u0434\u0456\u043a, \u0430\u0443\u044b\u0440\u0441\u044b\u043d\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0456\u0441\u0456 \u0430\u043d\u044b\u049b \u043e\u0439 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043c\u0430\u0439 \u0442\u04b1\u0440\u044b\u043f \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p>\n<h3>\u0416\u0438\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0448\u0435\u0433\u0456\u043d \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0442\u0442\u0456<\/h3>\n<p>\u04b0\u0437\u0430\u049b \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0436\u04af\u043a\u0442\u0435\u043c\u0435\u0441\u0456, \u0436\u0430\u043d\u0436\u0430\u043b, \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u04b1\u0439\u049b\u044b\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0448\u0430\u0493\u044b\u043d \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456 \u0434\u0435 \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u0442\u043e\u043b\u049b\u044b\u043d \u0442\u0443\u0493\u044b\u0437\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p>\n<h3>\u041a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0434\u04d9\u0440\u0456\u043b\u0435\u0440<\/h3>\n<p>\u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440 \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u0441\u043e\u0493\u044b\u0441\u044b \u043c\u0435\u043d \u0434\u0456\u0440\u0456\u043b\u0434\u0456 \u043a\u04af\u0448\u0435\u0439\u0442\u0435\u0434\u0456. \u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0442\u043e\u049b\u0442\u0430\u0442\u0443 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u04d9\u0441\u0435\u0440 \u0435\u0442\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0422\u0430\u0493\u0430\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0434\u04d9\u0440\u0456\u043d\u0456 \u04e9\u0437 \u0431\u0435\u0442\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0448\u0435 \u043a\u04af\u0440\u0442 \u0442\u043e\u049b\u0442\u0430\u0442\u043f\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n<h3>\u0416\u0430\u0441\u044b\u0440\u044b\u043d \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440<\/h3>\n<p>\u0425\u0430\u0431\u0430\u0440\u043b\u0430\u043c\u0430 \u0434\u044b\u0431\u044b\u0441\u044b, \u0438\u0456\u0441, \u0436\u0430\u043d\u0436\u0430\u043b\u0434\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d\u0433\u0456 \u04af\u043d\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043c \u043a\u04e9\u043f \u0436\u0435\u0440 \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u043a\u0435 \u04b1\u049b\u0441\u0430\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0411\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u0442\u0456 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0421\u043e\u043d\u0434\u044b\u049b\u0442\u0430\u043d <a href=\"https:\/\/painhunting.com\/kk\/articles\/why-emotional-patterns-repeat-2\/\">\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u04af\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456\u04a3 \u043d\u0435\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d\u044b\u043d<\/a> \u0442\u04af\u0441\u0456\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430\u043b\u044b.<\/p>\n<h3>\u0414\u0435\u043d\u0441\u0430\u0443\u043b\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440<\/h3>\n<p>\u04b0\u049b\u0441\u0430\u0441 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u049b\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443\u0456, \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f, \u049b\u0430\u043b\u049b\u0430\u043d\u0448\u0430 \u0431\u0435\u0437, \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u044b\u0440\u0493\u0430\u0493\u044b, \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435\u0441\u0435\u0434\u0456. \u0411\u04b1\u043b \u04e9\u0437\u0456\u043d-\u04e9\u0437\u0456 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u0443 \u0442\u0456\u0437\u0456\u043c\u0456 \u0435\u043c\u0435\u0441.<\/p>\n<h2>\u049a\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u0442\u043e\u043b\u049b\u044b\u043d\u044b \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0456\u0441\u0442\u0435\u0443\u0433\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b?<\/h2>\n<ol>\n<li><strong>\u049a\u0430\u0443\u0456\u043f\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a\u0442\u0456 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0435\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437.<\/strong> \u0416\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d, \u0441\u0443\u0434\u0430\u043d, \u0431\u0438\u0456\u043a\u0442\u0456\u043a\u0442\u0435\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0434\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d \u0430\u043b\u044b\u0441\u0442\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/li>\n<li><strong>\u049a\u0430\u0437\u0456\u0440\u0433\u0456 \u0441\u04d9\u0442\u043a\u0435 \u0431\u0430\u0493\u0434\u0430\u0440\u043b\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/strong> \u049a\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456, \u043a\u04af\u043d\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043f \u0442\u04b1\u0440\u0493\u0430\u043d \u0431\u0435\u0441 \u0431\u0435\u0439\u0442\u0430\u0440\u0430\u043f \u0437\u0430\u0442\u0442\u044b \u0430\u0442\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u0435\u043c\u0434\u0456 \u0436\u04b1\u043c\u0441\u0430\u049b \u0431\u0430\u044f\u0443\u043b\u0430\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/strong> \u0414\u0435\u043c \u0448\u044b\u0493\u0430\u0440\u0443\u0434\u044b \u0441\u04d9\u043b \u04b1\u0437\u0430\u0440\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437; \u0431\u0430\u0441 \u0430\u0439\u043d\u0430\u043b\u0441\u0430 \u0442\u043e\u049b\u0442\u0430\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/li>\n<li><strong>\u041d\u0430\u049b\u0442\u044b \u0441\u04e9\u0437 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/strong> \u00ab\u0411\u04b1\u043b \u2014 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u0442\u043e\u043b\u049b\u044b\u043d\u044b. \u0421\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456\u043d \u04d9\u043b\u0456 \u0431\u0456\u043b\u043c\u0435\u0439\u043c\u0456\u043d. \u041a\u04e9\u043c\u0435\u043a \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a \u043f\u0435, \u0441\u043e\u043d\u044b \u0442\u0435\u043a\u0441\u0435\u0440\u0435 \u0430\u043b\u0430\u043c\u044b\u043d\u00bb.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0456\u0442\u0456\u0440\u043a\u0435\u043d\u0434\u0456\u0440\u0433\u0456\u0448\u0442\u0456 \u0430\u0437\u0430\u0439\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/strong> \u049a\u0430\u0443\u0456\u043f\u0441\u0456\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430, \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448 \u0436\u0435\u0440\u0433\u0435 \u04e9\u0442\u0456\u043f, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u043c\u0435\u043d \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0442\u043e\u049b\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0442\u04b1\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0435\u043d\u0435\u0442\u0456\u043d \u0430\u0434\u0430\u043c\u0493\u0430 \u0445\u0430\u0431\u0430\u0440\u043b\u0430\u0441\u044b\u04a3\u044b\u0437.<\/strong> \u04d8\u0441\u0456\u0440\u0435\u0441\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u04e9\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0434\u0456 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0441\u0456\u0437 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043d\u0431\u0435\u0441\u0435\u04a3\u0456\u0437.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\u0422\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440 \u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u04af\u043b\u0433\u0456\u043d\u0456 \u049b\u0430\u043b\u0430\u0439 \u0442\u0430\u0431\u0443\u0493\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b?<\/h2>\n<p>\u0422\u043e\u043b\u049b\u044b\u043d \u0431\u0430\u0441\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0441\u043e\u04a3 \u0443\u0430\u049b\u044b\u0442\u0442\u044b, \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u044b, \u049b\u0430\u0441\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u0430\u0493\u044b \u0430\u0434\u0430\u043c\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b, \u0434\u0435\u043d\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d, \u04b1\u0439\u049b\u044b\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043c\u0430\u049b\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0434\u0456 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0430\u043b\u0434\u044b\u04a3\u0493\u044b \u043e\u043d \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d\u044b\u043d \u049b\u044b\u0441\u049b\u0430\u0448\u0430 \u0436\u0430\u0437\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u00ab\u041e\u0434\u0430\u043d \u04d9\u0440\u0456 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b \u0434\u0435\u043f \u043a\u04af\u0442\u0442\u0456\u043c? \u0415\u04a3 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0456\u0441\u0456 \u043d\u0435 \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0434\u0456 \u2014 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u043d\u0431\u0430\u0443, \u0430\u0443\u0440\u0443, \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u0434\u044b \u0436\u043e\u0493\u0430\u043b\u0442\u0443, \u04b1\u044f\u0442, \u0436\u0430\u043d\u0436\u0430\u043b \u04d9\u043b\u0434\u0435 \u0434\u04d9\u0440\u043c\u0435\u043d\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a \u043f\u0435? \u0411\u04b1\u043b \u0441\u04d9\u0442 \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u043e\u049b\u0438\u0493\u0430\u0493\u0430 \u04b1\u049b\u0441\u0430\u0434\u044b \u043c\u0430? \u041a\u0435\u0439\u0456\u043d \u049b\u0430\u0448\u0442\u044b\u043c \u0431\u0430, \u049b\u0430\u0442\u044b\u043f \u049b\u0430\u043b\u0434\u044b\u043c \u0431\u0430, \u0442\u0435\u043a\u0441\u0435\u0440\u0434\u0456\u043c \u0431\u0435, \u04d9\u043b\u0434\u0435 \u0436\u04b1\u0431\u0430\u0442\u0443 \u0456\u0437\u0434\u0435\u0434\u0456\u043c \u0431\u0435?\u00bb \u0434\u0435\u043f \u0441\u04b1\u0440\u0430\u04a3\u044b\u0437.<\/p>\n<h2>Painhunting \u043a\u04e9\u0437\u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0430 \u0441\u0430\u049b\u0442\u044b\u049b\u043f\u0435\u043d \u049b\u0430\u0440\u0430\u0443<\/h2>\n<p>Painhunting \u0442\u04d9\u0441\u0456\u043b\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u0442\u04d9\u0436\u0456\u0440\u0438\u0431\u0435\u0434\u0435 \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u043d\u044b\u0448 \u043c\u04d9\u043d\u0433\u0435 \u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0493\u0430\u043d \u04af\u043b\u0433\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u00ab\u0421\u0430\u043d\u0430\u043c \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0448\u04b1\u0493\u044b\u043b \u0431\u043e\u043b\u0434\u044b\u0440\u043c\u0430\u0443\u0493\u0430 \u0442\u044b\u0440\u044b\u0441\u0430\u0434\u044b?\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u04b1\u0440\u0430\u049b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u043d\u0431\u0430\u0443, \u049b\u043e\u0440\u043b\u0430\u043d\u0443, \u0437\u0438\u044f\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0443, \u043a\u0456\u043d\u04d9\u043b\u0430\u0443 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0434\u04d9\u0440\u043c\u0435\u043d\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448\u044b\u043d \u043a\u04e9\u0440\u0441\u0435\u0442\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p>\n<p>\u0411\u04b1\u043b \u2014 Painhunting \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0456; \u043e\u043b \u0436\u0430\u043b\u043f\u044b \u043c\u043e\u0439\u044b\u043d\u0434\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442 \u0435\u043c\u0435\u0441 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u04d9\u0440 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0442\u044b\u04a3 \u0441\u0435\u0431\u0435\u0431\u0456 \u04e9\u0442\u043a\u0435\u043d \u0448\u0430\u049b\u0442\u0430 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0435\u043c\u0435\u0439\u0434\u0456. \u0416\u0430\u04a3\u0430, \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0434\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u043b\u044b\u049b \u0431\u0430\u0493\u0430\u043b\u0430\u0443 \u043c\u0435\u043d \u0434\u04d9\u043b\u0435\u043b\u0434\u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a \u043c\u0430\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b.<\/p>\n<h2>\u049a\u0430\u0448\u0430\u043d \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a\u043a\u0435 \u0436\u04af\u0433\u0456\u043d\u0443 \u043a\u0435\u0440\u0435\u043a?<\/h2>\n<p><strong>\u0428\u04b1\u0493\u044b\u043b \u043a\u04e9\u043c\u0435\u043a \u0448\u0430\u049b\u044b\u0440\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/strong>, \u0435\u0433\u0435\u0440 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u043d\u0435 \u049b\u0430\u0442\u0442\u044b \u043a\u0435\u0443\u0434\u0435 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0443\u044b, \u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0442\u0430\u043d\u0443, \u0430\u0443\u044b\u0440 \u0435\u043d\u0442\u0456\u0433\u0443, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456, \u0436\u04af\u0440\u0435\u043a \u044b\u0440\u0493\u0430\u0493\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0443\u044b, \u0441\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b\u04a3 \u0448\u0430\u0442\u0430\u0441\u0443\u044b, \u0430\u0440\u0442\u044b\u049b \u0434\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u04e9\u043c\u0456\u0440\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430. \u04e8\u0437\u0456\u04a3\u0456\u0437\u0433\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0441\u049b\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043c\u0493\u0430 \u0437\u0438\u044f\u043d \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0443 \u049b\u0430\u0443\u043f\u0456 \u043a\u0435\u0437\u0456\u043d\u0434\u0435 \u0436\u0435\u0434\u0435\u043b \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0434\u0430\u0493\u0434\u0430\u0440\u044b\u0441 \u043a\u04e9\u043c\u0435\u0433\u0456\u043d\u0435 \u0431\u0456\u0440\u0434\u0435\u043d \u0436\u04af\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437.<\/p>\n<p><strong>\u0416\u043e\u0441\u043f\u0430\u0440\u043b\u044b \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u0443\u0493\u0430 \u0436\u0430\u0437\u044b\u043b\u044b\u04a3\u044b\u0437<\/strong>, \u0435\u0433\u0435\u0440 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0442\u0430\u0440 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430, \u04b1\u0439\u049b\u044b\u0493\u0430 \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441\u049b\u0430 \u043a\u0435\u0434\u0435\u0440\u0433\u0456 \u0436\u0430\u0441\u0430\u0441\u0430, \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u049b\u0430\u0448\u0443\u0493\u0430 \u043c\u04d9\u0436\u0431\u04af\u0440 \u0435\u0442\u0441\u0435, \u0436\u0430\u04a3\u0430 \u0448\u0430\u0431\u0443\u044b\u043b\u0434\u0430\u043d \u0442\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u044b \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u0442\u0443\u0493\u044b\u0437\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0434\u04d9\u0440\u0456 \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0433\u0435\u043d\u043d\u0435\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0431\u0430\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u0430.<\/p>\n<h2>\u0416\u0438\u0456 \u049b\u043e\u0439\u044b\u043b\u0430\u0442\u044b\u043d \u0441\u04b1\u0440\u0430\u049b\u0442\u0430\u0440<\/h2>\n<h3>\u041d\u0435\u0433\u0435 \u0442\u04af\u043d\u0434\u0435 \u043a\u0435\u043d\u0435\u0442\u0442\u0435\u043d \u049b\u043e\u0440\u049b\u0430\u043c\u044b\u043d?<\/h3>\n<p>\u0411\u04b1\u0493\u0430\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u04b1\u0439\u049b\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u0443\u044b, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440, \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448\u0442\u044b \u0442\u04af\u0441, \u0442\u04af\u043d\u0433\u0456 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0440\u0435\u0444\u043b\u044e\u043a\u0441 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0442\u044b\u043d\u044b\u0441 \u043c\u04d9\u0441\u0435\u043b\u0435\u0441\u0456 \u044b\u049b\u043f\u0430\u043b \u0435\u0442\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0422\u04b1\u043d\u0448\u044b\u0493\u0443 \u043d\u0435 \u043a\u0435\u0443\u0434\u0435 \u0430\u0443\u044b\u0440\u0443\u044b\u043c\u0435\u043d \u0436\u0438\u0456 \u043e\u044f\u043d\u0441\u0430\u04a3\u044b\u0437, \u0434\u04d9\u0440\u0456\u0433\u0435\u0440\u0433\u0435 \u043a\u04e9\u0440\u0456\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437.<\/p>\n<h3>\u0411\u04d9\u0440\u0456 \u0436\u0430\u049b\u0441\u044b \u043a\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043f\u0430\u0439\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0430\u0434\u044b?<\/h3>\n<p>\u049a\u0430\u0437\u0456\u0440\u0433\u0456 \u0441\u04d9\u0442 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0441\u0456\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0441\u0430 \u0434\u0430, \u0436\u04af\u0439\u043a\u0435 \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456 \u0436\u0438\u043d\u0430\u043b\u0493\u0430\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0434\u0435\u043d\u0435\u043b\u0456\u043a \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0431\u04b1\u0440\u044b\u043d\u0493\u044b \u0442\u04d9\u0436\u0456\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0435 \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u043b\u043c\u0430\u0439\u0442\u044b\u043d \u04b1\u049b\u0441\u0430\u0441\u0442\u044b\u049b\u049b\u0430 \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f \u0431\u0435\u0440\u0443\u0456 \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p>\n<h3>\u0421\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u049b\u043e\u0440\u049b\u0443 \u04d9\u0440\u049b\u0430\u0448\u0430\u043d \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b \u043f\u0430?<\/h3>\n<p>\u0416\u043e\u049b. \u04b0\u049b\u0441\u0430\u0441 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440 \u0434\u0435\u043d\u0435 \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u0435\u043d, \u0437\u0430\u0442\u0442\u0430\u0440\u043c\u0435\u043d, \u0434\u04d9\u0440\u0456\u043b\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d, \u04b1\u0439\u049b\u044b\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u043f\u0435\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u049b\u0430\u043d\u0442\u0442\u044b\u04a3 \u0442\u04e9\u043c\u0435\u043d\u0434\u0435\u0443\u0456\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d.<\/p>\n<h3>\u041f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0448\u0430\u0431\u0443\u044b\u043b \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u0441\u0456\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0430 \u043c\u0430?<\/h3>\n<p>\u0418\u04d9. \u041e\u043b \u0430\u044f\u049b \u0430\u0441\u0442\u044b\u043d\u0430\u043d \u043a\u0435\u043b\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0437\u0456\u043b\u0435\u0434\u0456. \u0411\u0456\u0440 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434 \u043f\u0430\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b\u049b \u0431\u04b1\u0437\u044b\u043b\u044b\u0441 \u0435\u043c\u0435\u0441; \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b\u043d \u0448\u0430\u0431\u0443\u044b\u043b, \u043a\u04af\u0442\u0443 \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u0493\u044b \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u049b\u0430\u0448\u0443 \u043c\u0430\u043c\u0430\u043d \u0431\u0430\u0493\u0430\u0441\u044b\u043d \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0435\u0442\u0435\u0434\u0456.<\/p>\n<h2>\u041d\u0435\u0433\u0456\u0437\u0433\u0456 \u043e\u0439<\/h2>\n<p>\u041a\u0435\u043d\u0435\u0442 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448\u0442\u044b \u04d9\u043b\u0441\u0456\u0437\u0434\u0456\u043a \u0435\u043c\u0435\u0441, \u0448\u044b\u043d\u0430\u0439\u044b \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456 \u0440\u0435\u0442\u0456\u043d\u0434\u0435 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u04a3\u044b\u0437. \u0410\u043b\u0434\u044b\u043c\u0435\u043d \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f \u043f\u0435\u043d \u0448\u04b1\u0493\u044b\u043b \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0435\u0440\u0456\u04a3\u0456\u0437, \u0441\u043e\u0434\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439\u0456\u043d \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0456 \u0442\u044b\u043d\u044b\u0448\u0442\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u044b\u043f, \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0436\u0430\u0437\u044b\u04a3\u044b\u0437. \u042d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0442\u0430\u0440 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u04e9\u043c\u0456\u0440 \u0441\u0430\u043b\u0442\u044b\u04a3\u044b\u0437\u0434\u044b \u04e9\u0437\u0433\u0435\u0440\u0442\u0441\u0435, \u043c\u0430\u043c\u0430\u043d\u0493\u0430 \u0436\u04af\u0433\u0456\u043d\u0456\u04a3\u0456\u0437.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u0433\u0435 \u043c\u0435\u043d \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u049b\u043e\u0440\u049b\u0430\u043c\u044b\u043d? \u00ab\u041d\u0435\u0433\u0435 \u043c\u0435\u043d \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u049b\u043e\u0440\u049b\u0430\u043c\u044b\u043d?\u00bb \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d \u0441\u04b1\u0440\u0430\u049b\u049b\u0430 \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f \u0431\u0435\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u0430\u0439\u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0443\u044b\u043d, \u0434\u0435\u043d\u0435 \u0431\u0435\u043b\u0433\u0456\u043b\u0435\u0440\u0456\u043d \u0436\u04d9\u043d\u0435 \u044b\u049b\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b \u0436\u0430\u0441\u044b\u0440\u044b\u043d \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043b\u0435\u0440\u0434\u0456 \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0493\u0430\u043d \u0434\u04b1\u0440\u044b\u0441. \u041d\u0435\u0433\u0435 \u043c\u0435\u043d \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u049b\u043e\u0440\u049b\u0430\u043c\u044b\u043d? \u041a\u0435\u0439\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440 \u0431\u0456\u0440\u0434\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u049b\u0430\u043b\u043c\u0430\u0439\u0434\u044b: \u043a\u0435\u043d\u0435\u0442 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043d\u044b\u0448 \u043c\u0430\u0437\u0430\u0441\u044b\u0437\u0434\u044b\u049b\u043f\u0435\u043d, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043f\u0435\u043d \u043d\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u043d\u0456\u04a3 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u044b\u0441\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0443\u044b \u043c\u04af\u043c\u043a\u0456\u043d. \u0415\u0433\u0435\u0440 \u0441\u0456\u0437 \u043a\u0435\u043d\u0435\u0442\u0442\u0435\u043d \u0435\u0448 \u0441\u0435\u0431\u0435\u043f\u0441\u0456\u0437 \u049b\u043e\u0440\u049b\u044b\u043f \u043a\u0435\u0442\u0441\u0435\u04a3\u0456\u0437, \u0436\u04af\u0439\u043a\u0435 \u0436\u04af\u0439\u0435\u0441\u0456 \u0441\u0430\u043d\u0430\u04a3\u044b\u0437 \u049b\u0430\u0443\u0456\u043f\u0442\u0456\u04a3 \u043d\u0435 \u0435\u043a\u0435\u043d\u0456\u043d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4229,"template":"","problem_category":[348,356],"class_list":["post-4247","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","problem_category-panic-attacks","problem_category-phobias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/article\/4247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4229"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"problem_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/painhunting.com\/kk\/wp-json\/wp\/v2\/problem_category?post=4247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}