Psychologist in Shymkent โ€” Prices & Booking | Painhunting
IN-PERSON AND ONLINE SESSIONS IN SHYMKENT

Psychologist in Shymkent โ€” work with emotional root causes

Find a psychologist in Shymkent for support with anxiety, burnout, low mood, panic attacks, self-esteem and relationship difficulties.

  • Choose an in-person or online format.
  • Sessions follow the clinically studied Painhunting method.
  • Prices start from 15,000 โ‚ธ.
ะŸัะธั…ะพะปะพะณ ะฟั€ะพะฒะพะดะธั‚ ะบะพะฝััƒะปัŒั‚ะฐั†ะธัŽ ั ะถะตะฝั‰ะธะฝะพะน ะฒ ะจั‹ะผะบะตะฝั‚ะต
ะพั‚ 15 000 โ‚ธ ะกั‚ะพะธะผะพัั‚ัŒ ัะตะฐะฝัะฐ
1,5โ€“2 ั‡ะฐัะฐ ะŸั€ะพะดะพะปะถะธั‚ะตะปัŒะฝะพัั‚ัŒ
79% ะ ะตะผะธััะธั ะดะตะฟั€ะตััะธะธ ะฒ ะธััะปะตะดะพะฒะฐะฝะธะธ
3โ€“4 ะกะตะฐะฝัะฐ ะฒ ะฟั€ะพั‚ะพะบะพะปะต ะธััะปะตะดะพะฒะฐะฝะธั
ะžะกะžะ‘ะ•ะะะžะกะขะ˜ ะœะ•ะขะžะ”ะ

ะงะตะผ ะŸะตะนะฝั…ะฐะฝั‚ะธะฝะณ ะพั‚ะปะธั‡ะฐะตั‚ัั ะพั‚ ะพะฑั‹ั‡ะฝะพะน ะบะพะฝััƒะปัŒั‚ะฐั†ะธะธ

ะŸั€ะธั‡ะธะฝะฐ, ะฐ ะฝะต ั‚ะพะปัŒะบะพ ัะธะผะฟั‚ะพะผั‹

ะ’ะผะตัั‚ะพ ะฒั€ะตะผะตะฝะฝะพะณะพ ะพะฑะปะตะณั‡ะตะฝะธั ัะธะผะฟั‚ะพะผะพะฒ ั€ะฐะฑะพั‚ะฐ ะฝะฐะฟั€ะฐะฒะปะตะฝะฐ ะฝะฐ ัะพะฑั‹ั‚ะธะต ะธ ะฒะฝัƒั‚ั€ะตะฝะฝะตะต ั€ะตัˆะตะฝะธะต, ะธะท-ะทะฐ ะบะพั‚ะพั€ั‹ั… ะฑะพะปะตะทะฝะตะฝะฝะฐั ัะผะพั†ะธะพะฝะฐะปัŒะฝะฐั ั€ะตะฐะบั†ะธั ะฟะพะฒั‚ะพั€ัะตั‚ัั ัะฝะพะฒะฐ.

ะกั‚ั€ัƒะบั‚ัƒั€ะธั€ะพะฒะฐะฝะฝะฐั ะณะปัƒะฑะพะบะฐั ัะตััะธั

ะŸั€ะพะดะพะปะถะธั‚ะตะปัŒะฝะพัั‚ัŒ 1,5โ€“2 ั‡ะฐัะฐ ะฟะพะทะฒะพะปัะตั‚ ัะฟะพะบะพะนะฝะพ ะฟั€ะพะนั‚ะธ ะพั‚ ั„ะพั€ะผัƒะปะธั€ะพะฒะบะธ ะทะฐะฟั€ะพัะฐ ั‡ะตั€ะตะท ัะฒัะทะฐะฝะฝั‹ะต ะฒะพัะฟะพะผะธะฝะฐะฝะธั ะบ ะบะปัŽั‡ะตะฒะพะผัƒ ัะฟะธะทะพะดัƒ ะธ ะทะฐะฒะตั€ัˆะธั‚ัŒ ะฝะฐั‡ะฐั‚ัƒัŽ ั€ะฐะฑะพั‚ัƒ.

ะ‘ะตะท ะฒะฝัƒัˆะตะฝะธะน ะธ ะณะพั‚ะพะฒั‹ั… ัะพะฒะตั‚ะพะฒ

ะ’ะพ ะฒั€ะตะผั ะฒัั‚ั€ะตั‡ะธ ะฒั‹ ัะพั…ั€ะฐะฝัะตั‚ะต ะบะพะฝั‚ั€ะพะปัŒ ะฝะฐะด ะฟั€ะพั†ะตััะพะผ. ะŸะตะนะฝั…ะฐะฝั‚ะตั€ ะฝะต ะพั†ะตะฝะธะฒะฐะตั‚ ะธ ะฝะต ะฝะฐะฒัะทั‹ะฒะฐะตั‚ ะฒั‹ะฒะพะดั‹ โ€” ะฝะพะฒั‹ะต ั€ะตัˆะตะฝะธั ั„ะพั€ะผะธั€ัƒัŽั‚ัั ั‡ะตั€ะตะท ะพัะพะทะฝะฐะฝะฝัƒัŽ ะฟะตั€ะตั€ะฐะฑะพั‚ะบัƒ ัะพะฑัั‚ะฒะตะฝะฝะพะณะพ ะพะฟั‹ั‚ะฐ.

ะก ะบะฐะบะธะผะธ ะทะฐะฟั€ะพัะฐะผะธ ะพะฑั€ะฐั‰ะฐัŽั‚ัั

ะš ะฝะฐะผ ะพะฑั€ะฐั‰ะฐัŽั‚ัั, ะบะพะณะดะฐ ั‚ั€ะตะฒะพะณะฐ, ะฐะฟะฐั‚ะธั, ะพะฑะธะดั‹, ัั‚ั€ะฐั…ะธ ะธะปะธ ัะปะพะถะฝะพัั‚ะธ ะฒ ะพั‚ะฝะพัˆะตะฝะธัั… ะฝะฐั‡ะธะฝะฐัŽั‚ ะผะตัˆะฐั‚ัŒ ะฟะพะฒัะตะดะฝะตะฒะฝะพะน ะถะธะทะฝะธ. ะ—ะฐะฟั€ะพั ั€ะฐะทะฑะธั€ะฐะตั‚ัั ะธะฝะดะธะฒะธะดัƒะฐะปัŒะฝะพ, ั ะฒะฝะธะผะฐะฝะธะตะผ ะบ ะตะณะพ ัะผะพั†ะธะพะฝะฐะปัŒะฝะพะน ะฟะตั€ะฒะพะฟั€ะธั‡ะธะฝะต.

ะกะŸะ•ะฆะ˜ะะ›ะ˜ะกะขะซ

ะ’ั‹ะฑะตั€ะธั‚ะต ะฟัะธั…ะพะปะพะณะฐ ะดะปั ะพั‡ะฝะพะณะพ ัะตะฐะฝัะฐ ะฒ ะจั‹ะผะบะตะฝั‚ะต ะธะปะธ ั€ะฐะฑะพั‚ั‹ ะพะฝะปะฐะนะฝ

ะžะขะ—ะซะ’ะซ ะšะ›ะ˜ะ•ะะขะžะ’

ะงั‚ะพ ะผะตะฝัะตั‚ัั ะฟะพัะปะต ั€ะฐะฑะพั‚ั‹

ะะตะณะฐั‚ะธะฒะฝั‹ะต ัะผะพั†ะธะธ

"ะฏ ะฟั€ะธัˆะปะฐ ะฒ ะพั‡ะตะฝัŒ ัะปะพะถะฝั‹ะน ะฟะตั€ะธะพะด, ะบะพะณะดะฐ ะฒะฝัƒั‚ั€ะธ ะฑั‹ะปะพ ะผะฝะพะณะพ ั‚ั€ะตะฒะพะณะธ ะธ ั‚ัะถะตัั‚ะธ. ะกะฝะฐั‡ะฐะปะฐ ะฟะพะทะฝะฐะบะพะผะธะปะฐััŒ ั ะผะตั‚ะพะดะพะผ ั‡ะตั€ะตะท ะบะฝะธะณัƒ, ะทะฐั‚ะตะผ ะฟั€ะพัˆะปะฐ ะปะธั‡ะฝั‹ะต ัะตะฐะฝัั‹. ะŸะพัั‚ะตะฟะตะฝะฝะพ ะฟะพัะฒะธะปะพััŒ ะพั‰ัƒั‰ะตะฝะธะต ะปั‘ะณะบะพัั‚ะธ, ั†ะตะปะธ ะธ ะฒะฝัƒั‚ั€ะตะฝะฝัั ะพะฟะพั€ะฐ. ะžัะพะฑะตะฝะฝะพ ั†ะตะฝะฝะพ, ั‡ั‚ะพ ะผะฝะต ะฝะต ะฝะฐะฒัะทั‹ะฒะฐะปะธ ัะพะฒะตั‚ะพะฒ ะธ ะฝะต ะพะฑะตัั†ะตะฝะธะฒะฐะปะธ ั‡ัƒะฒัั‚ะฒะฐ."

ะะฝะถะตะปะฐ, 45 ะปะตั‚
ะะฝะถะตะปะฐ, 45 ะปะตั‚
ะ”ะตั‚ัะบะธะต ั‚ั€ะฐะฒะผั‹ ะธ ั€ะพะดะธั‚ะตะปะธ

"ะ”ะพ ะŸะตะนะฝั…ะฐะฝั‚ะธะฝะณะฐ ั ะพะฑั€ะฐั‰ะฐะปะฐััŒ ะบ ะฟัะธั…ะพะปะพะณัƒ, ะฝะพ ั‚ั€ะตะฒะพะณะฐ ะฟั€ะพะดะพะปะถะฐะปะฐ ัƒัะธะปะธะฒะฐั‚ัŒัั. ะะฐ ัะตะฐะฝัะฐั… ัƒะดะฐะปะพััŒ ะฟะพัะผะพั‚ั€ะตั‚ัŒ ะณะปัƒะฑะถะต: ะฟะพะฝัั‚ัŒ ัะฒะพะธ ัั‚ั€ะฐั…ะธ, ะถะตะปะฐะฝะธั ะธ ะฒะฝัƒั‚ั€ะตะฝะฝะธะต ะพะณั€ะฐะฝะธั‡ะตะฝะธั. ะกั‚ะฐะปะพ ะฑะพะปัŒัˆะต ัƒะฒะตั€ะตะฝะฝะพัั‚ะธ ะธ ััะฝะพัั‚ะธ, ะบัƒะดะฐ ะดะฒะธะณะฐั‚ัŒัั ะดะฐะปัŒัˆะต."

ะ›ะธะทะฐ, 53 ะณะพะดะฐ
ะ›ะธะทะฐ, 53 ะณะพะดะฐ
ะ›ะธั‡ะฝะพัั‚ัŒ ะธ ัะฐะผะพะพั†ะตะฝะบะฐ

"ะœะฝะพะณะพ ะปะตั‚ ั ะฝะพัะธะปะฐ ะฒ ัะตะฑะต ะพะฑะธะดั‹, ั‡ัƒะฒัั‚ะฒะพ ะฟั€ะตะดะฐั‚ะตะปัŒัั‚ะฒะฐ ะธ ะฟั€ะธะฒั‹ั‡ะบัƒ ะฑั‹ั‚ัŒ ัƒะดะพะฑะฝะพะน ะดะปั ะฒัะตั…. ะŸะพัะปะต ั€ะฐะฑะพั‚ั‹ ั ะฒะฟะตั€ะฒั‹ะต ะฟะพั‡ัƒะฒัั‚ะฒะพะฒะฐะปะฐ, ั‡ั‚ะพ ะผะพะณัƒ ัะฒะพะฑะพะดะฝะพ ะดั‹ัˆะฐั‚ัŒ ะธ ะฒั‹ะฑะธั€ะฐั‚ัŒ ัะตะฑั. ะกะตะนั‡ะฐั ะถะธะฒัƒ ะณะพั€ะฐะทะดะพ ัะฟะพะบะพะนะฝะตะต ะธ ั ะฑะพะปัŒัˆะตะน ะฒะฝัƒั‚ั€ะตะฝะฝะตะน ะพะฟะพั€ะพะน."

ะ“ัƒะปัŒะฝะฐั€ะฐ, 58 ะปะตั‚
ะ“ัƒะปัŒะฝะฐั€ะฐ, 58 ะปะตั‚
ะžั‚ะฝะพัˆะตะฝะธั ะธ ัะตะผัŒั

"ะฏ ะฒั‹ั€ะพัะปะฐ ะฒ ัะตะผัŒะต ั ะทะฐะฒะธัะธะผะพัั‚ัŒัŽ ะธ ะฟั€ะธะฒั‹ะบะปะฐ ั‚ะตั€ะฟะตั‚ัŒ, ัะฟะฐัะฐั‚ัŒ ะดั€ัƒะณะธั… ะธ ะผะพะปั‡ะฐั‚ัŒ ะพ ัะฒะพะธั… ั‡ัƒะฒัั‚ะฒะฐั…. ะะฐ ัะตะฐะฝัะฐั… ัะผะพะณะปะฐ ัะพะฟั€ะธะบะพัะฝัƒั‚ัŒัั ั ะฑะพะปัŒัŽ, ัั‚ั€ะฐั…ะพะผ ะธ ะพะฑะธะดะฐะผะธ, ะบะพั‚ะพั€ั‹ะต ะฟั€ัั‚ะฐะปะฐ ะณะพะดะฐะผะธ. ะŸะพัั‚ะตะฟะตะฝะฝะพ ะฟะพัะฒะธะปะพััŒ ะพั‰ัƒั‰ะตะฝะธะต ัะฒะพะฑะพะดั‹ ะฑั‹ั‚ัŒ ัะพะฑะพะน ะธ ัั‚ั€ะพะธั‚ัŒ ะฑะพะปะตะต ะฑะตะทะพะฟะฐัะฝั‹ะต ะพั‚ะฝะพัˆะตะฝะธั ั ะฑะปะธะทะบะธะผะธ."

ะ“ะฐะปะธั, 42 ะณะพะดะฐ
ะ“ะฐะปะธั, 42 ะณะพะดะฐ
ะšะ›ะ˜ะะ˜ะงะ•ะกะšะžะ• ะ˜ะกะกะ›ะ•ะ”ะžะ’ะะะ˜ะ•

ะ ะตะทัƒะปัŒั‚ะฐั‚ั‹ ั€ะฐะฝะดะพะผะธะทะธั€ะพะฒะฐะฝะฝะพะณะพ ะธััะปะตะดะพะฒะฐะฝะธั

ะšะปะธะฝะธั‡ะตัะบะฐั ะฑะฐะทะฐ ะผะตั‚ะพะดะฐ ะฒะบะปัŽั‡ะฐะตั‚ ั€ะฐะฝะดะพะผะธะทะธั€ะพะฒะฐะฝะฝะพะต ะธััะปะตะดะพะฒะฐะฝะธะต NCT07490691 ั ัƒั‡ะฐัั‚ะธะตะผ 84 ะฒะทั€ะพัะปั‹ั…. ะงะตั€ะตะท ะดะฒะต ะฝะตะดะตะปะธ ั€ะตะผะธััะธะธ ะดะพัั‚ะธะณะปะธ 79% ัƒั‡ะฐัั‚ะฝะธะบะพะฒ ั‚ะตั€ะฐะฟะตะฒั‚ะธั‡ะตัะบะพะน ะณั€ัƒะฟะฟั‹, ะฐ ั‡ะตั€ะตะท ะฒะพัะตะผัŒ ะฝะตะดะตะปัŒ ั€ะตะทัƒะปัŒั‚ะฐั‚ ัะพั…ั€ะฐะฝัะปัั ัƒ 68%. ะ˜ััะปะตะดะพะฒะฐะฝะธะต ะฟั€ะพั…ะพะดะธะปะพ ะฒ ะัั‚ะฐะฝะต; ะฟั€ะพั‚ะพะบะพะป ะธ ั€ะตะทัƒะปัŒั‚ะฐั‚ั‹ ะพะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝั‹ ะฒ ะพั‚ะบั€ั‹ั‚ะพะผ ะดะพัั‚ัƒะฟะต.
84 ัƒั‡ะฐัั‚ะฝะธะบะฐ ะ ะฐะฝะดะพะผะธะทะธั€ะพะฒะฐะฝะฝะพะต ะบะพะฝั‚ั€ะพะปะธั€ัƒะตะผะพะต ะธััะปะตะดะพะฒะฐะฝะธะต
79% ะ”ะพัั‚ะธะณะปะธ ั€ะตะผะธััะธะธ ั‡ะตั€ะตะท ะดะฒะต ะฝะตะดะตะปะธ
3โ€“4 ัะตะฐะฝัะฐ ะŸะพ 90โ€“120 ะผะธะฝัƒั‚ ะฒ ะฟั€ะพั‚ะพะบะพะปะต
NCT07490691 ะ ะตะณะธัั‚ั€ะฐั†ะธั ClinicalTrials.gov
ะ ะตะทัƒะปัŒั‚ะฐั‚ั‹ ั€ะฐะฝะดะพะผะธะทะธั€ะพะฒะฐะฝะฝะพะณะพ ะธััะปะตะดะพะฒะฐะฝะธั
ะšะะš ะญะขะž ะ ะะ‘ะžะขะะ•ะข

ะžั‚ ะทะฐะฟั€ะพัะฐ ะบ ะฒะฝัƒั‚ั€ะตะฝะฝะธะผ ะธะทะผะตะฝะตะฝะธัะผ

ะ ะฐะฑะพั‚ะฐ ะฝะฐั‡ะธะฝะฐะตั‚ัั ั ัƒั‚ะพั‡ะฝะตะฝะธั ัะธั‚ัƒะฐั†ะธะธ ะธ ะฟะพะฒั‚ะพั€ััŽั‰ะตะนัั ั€ะตะฐะบั†ะธะธ. ะ—ะฐั‚ะตะผ ัะฟะตั†ะธะฐะปะธัั‚ ะฟะพะผะพะณะฐะตั‚ ะฟั€ะพัะปะตะดะธั‚ัŒ ั†ะตะฟะพั‡ะบัƒ ัะฒัะทะฐะฝะฝั‹ั… ะฟะตั€ะตะถะธะฒะฐะฝะธะน, ะฝะฐะนั‚ะธ ะบะปัŽั‡ะตะฒะพะน ัะฟะธะทะพะด ะธ ะฟะตั€ะตั€ะฐะฑะพั‚ะฐั‚ัŒ ะฝะฐะบะพะฟะธะฒัˆัƒัŽัั ัะผะพั†ะธะพะฝะฐะปัŒะฝัƒัŽ ะฑะพะปัŒ.

The Problem

40 ะปะตั‚, ะผะฐั‚ัŒ ะดะฒะพะธั… ะดะตั‚ะตะน

The Result

ะžะฑั€ะตะปะฐ ะฒะบัƒั ะบ ะถะธะทะฝะธ

ะ ะฐะทะฑะตั€ะธั‚ะตััŒ ะฒ ะผะตั‚ะพะดะต ะดะพ ะฟะตั€ะฒะพะน ะฒัั‚ั€ะตั‡ะธ

ะ”ะพ ะฒัั‚ั€ะตั‡ะธ ะผะพะถะฝะพ ะฟะพะทะฝะฐะบะพะผะธั‚ัŒัั ั ะพัะฝะพะฒะฐะผะธ ะŸะตะนะฝั…ะฐะฝั‚ะธะฝะณะฐ, ั€ะพะปัŒัŽ ะฟะพะดัะพะทะฝะฐั‚ะตะปัŒะฝั‹ั… ัƒัั‚ะฐะฝะพะฒะพะบ ะธ ะพะฟัƒะฑะปะธะบะพะฒะฐะฝะฝั‹ะผะธ ั€ะตะทัƒะปัŒั‚ะฐั‚ะฐะผะธ ะธััะปะตะดะพะฒะฐะฝะธั.

ะ’ะพัะฟะธั‚ะฐะฝะธะต ั ั‚ะพั‡ะฝะพัั‚ัŒัŽ ะผะฐั‚ะตะผะฐั‚ะธะบะธ

ะ’ะพัะฟะธั‚ะฐะฝะธะต ั ั‚ะพั‡ะฝะพัั‚ัŒัŽ ะผะฐั‚ะตะผะฐั‚ะธะบะธ

ะšะฝะธะณะฐ ะฟะพ ะฒะพัะฟะธั‚ะฐะฝะธัŽ ะดะตั‚ะตะน: ะฟั€ะฐะบั‚ะธั‡ะตัะบะฐั ัะธัั‚ะตะผะฐ, ะฟะพะผะพะณะฐัŽั‰ะฐั ะฒั‹ั€ะฐัั‚ะธั‚ัŒ ัƒะฒะตั€ะตะฝะฝะพะณะพ, ัั‡ะฐัั‚ะปะธะฒะพะณะพ...

ะคะธะฝะตั€ะณะตั‚ะธะบะฐ

ะคะธะฝะตั€ะณะตั‚ะธะบะฐ

ยซะคะธะฝะตั€ะณะตั‚ะธะบะฐยป โ€” ะบะฝะธะณะฐ ะฟั€ะพ ะดะตะฝะตะถะฝะพะต ะผั‹ัˆะปะตะฝะธะต, ะฟัะธั…ะพะปะพะณะธัŽ ะดะตะฝะตะณ, ะฟะพะดัะพะทะฝะฐั‚ะตะปัŒะฝั‹ะต ัƒะฑะตะถะดะตะฝะธั...

ะงะฐัั‚ั‹ะต ะฒะพะฟั€ะพัั‹ ะพ ะฟัะธั…ะพะปะพะณะฐั… ะธ ัะตะฐะฝัะฐั… ะฒ ะจั‹ะผะบะตะฝั‚ะต

ะžั‚ะฒะตั‚ั‹ ะพ ั†ะตะฝะต, ะพั‡ะฝะพะผ ะธ ะพะฝะปะฐะนะฝ-ั„ะพั€ะผะฐั‚ะต, ะฟั€ะพะดะพะปะถะธั‚ะตะปัŒะฝะพัั‚ะธ ะฒัั‚ั€ะตั‡ะธ ะธ ะฟะพะดะฑะพั€ะต ัะฟะตั†ะธะฐะปะธัั‚ะฐ.

ะกั‚ะพะธะผะพัั‚ัŒ ะฝะฐั‡ะธะฝะฐะตั‚ัั ะพั‚ 15 000 โ‚ธ ะธ ะทะฐะฒะธัะธั‚ ะพั‚ ะบะฒะฐะปะธั„ะธะบะฐั†ะธะธ ะธ ะพะฟั‹ั‚ะฐ ะฒั‹ะฑั€ะฐะฝะฝะพะณะพ ัะฟะตั†ะธะฐะปะธัั‚ะฐ. ะะบั‚ัƒะฐะปัŒะฝะฐั ั†ะตะฝะฐ ัƒะบะฐะทะฐะฝะฐ ะฒ ะบะฐะถะดะพะน ะบะฐั€ั‚ะพั‡ะบะต ะŸะตะนะฝั…ะฐะฝั‚ะตั€ะฐ.

ะ”ะฐ. ะŸั€ะธ ะพั„ะพั€ะผะปะตะฝะธะธ ะทะฐัะฒะบะธ ัƒะบะฐะถะธั‚ะต, ั‡ั‚ะพ ั…ะพั‚ะธั‚ะต ะฒัั‚ั€ะตั‚ะธั‚ัŒัั ะพั‡ะฝะพ ะฒ ะจั‹ะผะบะตะฝั‚ะต. ะšะพะผะฐะฝะดะฐ ะฟั€ะพะฒะตั€ะธั‚ ั€ะฐัะฟะธัะฐะฝะธะต ะผะตัั‚ะฝั‹ั… ัะฟะตั†ะธะฐะปะธัั‚ะพะฒ ะธ ะฟั€ะตะดะปะพะถะธั‚ ะดะพัั‚ัƒะฟะฝะพะต ะฒั€ะตะผั. ะ•ัะปะธ ะพั‡ะฝั‹ะน ั„ะพั€ะผะฐั‚ ะฝะตัƒะดะพะฑะตะฝ, ะผะพะถะฝะพ ะฒั‹ะฑั€ะฐั‚ัŒ ะพะฝะปะฐะนะฝ-ัะตะฐะฝั.

ะžั€ะธะตะฝั‚ะธั€ัƒะนั‚ะตััŒ ะฝะฐ ะทะฐะฟั€ะพั, ัะทั‹ะบ, ะพะฟั‹ั‚, ัั‚ะพะธะผะพัั‚ัŒ ะธ ัƒะดะพะฑะฝั‹ะน ั„ะพั€ะผะฐั‚. ะ•ัะปะธ ะฒั‹ะฑั€ะฐั‚ัŒ ัะปะพะถะฝะพ, ะพัั‚ะฐะฒัŒั‚ะต ะฑั‹ัั‚ั€ัƒัŽ ะทะฐัะฒะบัƒ โ€” ะบะพะผะฐะฝะดะฐ ะฟะพะผะพะถะตั‚ ะฟะพะดะพะฑั€ะฐั‚ัŒ ัะฟะตั†ะธะฐะปะธัั‚ะฐ.

ะžะดะธะฝ ัะตะฐะฝั ะพะฑั‹ั‡ะฝะพ ะดะปะธั‚ัั 1,5โ€“2 ั‡ะฐัะฐ. ะšะพะปะธั‡ะตัั‚ะฒะพ ะฒัั‚ั€ะตั‡ ะทะฐะฒะธัะธั‚ ะพั‚ ะทะฐะฟั€ะพัะฐ. ะ’ ะบะปะธะฝะธั‡ะตัะบะพะผ ะธััะปะตะดะพะฒะฐะฝะธะธ ะธัะฟะพะปัŒะทะพะฒะฐะปัั ะฟั€ะพั‚ะพะบะพะป ะธะท ั‚ั€ั‘ั… ะพะฑัะทะฐั‚ะตะปัŒะฝั‹ั… ัะตะฐะฝัะพะฒ, ะฟั€ะธ ะฝะตะพะฑั…ะพะดะธะผะพัั‚ะธ ะดะพะฑะฐะฒะปัะปัั ั‡ะตั‚ะฒั‘ั€ั‚ั‹ะน.

ะะตั‚. ะŸะตะนะฝั…ะฐะฝั‚ะธะฝะณ ะฝะต ะทะฐะผะตะฝัะตั‚ ะผะตะดะธั†ะธะฝัะบัƒัŽ ะฟะพะผะพั‰ัŒ ะธ ะผะตะดะธะบะฐะผะตะฝั‚ะพะทะฝะพะต ะปะตั‡ะตะฝะธะต. ะŸั€ะธ ะบะปะธะฝะธั‡ะตัะบะธั… ะดะธะฐะณะฝะพะทะฐั… ะธ ะฒั‹ั€ะฐะถะตะฝะฝั‹ั… ัะธะผะฟั‚ะพะผะฐั… ั€ะตัˆะตะฝะธะต ะพ ะปะตั‡ะตะฝะธะธ ะฟั€ะธะฝะธะผะฐะตั‚ ะฒั€ะฐั‡.

ะŸะพะดะฑะตั€ะธั‚ะต ะฟัะธั…ะพะปะพะณะฐ ะฒ ะจั‹ะผะบะตะฝั‚ะต

ะžะฟะธัˆะธั‚ะต ัะฒะพะน ะทะฐะฟั€ะพั ะธ ะฟั€ะตะดะฟะพั‡ั‚ะธั‚ะตะปัŒะฝั‹ะน ั„ะพั€ะผะฐั‚ โ€” ะพั‡ะฝะพ ะฒ ะจั‹ะผะบะตะฝั‚ะต ะธะปะธ ะพะฝะปะฐะนะฝ. ะšะพะผะฐะฝะดะฐ ะฟั€ะตะดะปะพะถะธั‚ ัะฟะตั†ะธะฐะปะธัั‚ะฐ ั ะฟะพะดั…ะพะดัั‰ะธะผ ะพะฟั‹ั‚ะพะผ, ัะทั‹ะบะพะผ ั€ะฐะฑะพั‚ั‹ ะธ ัั‚ะพะธะผะพัั‚ัŒัŽ.