Выйти из зоны комфорта сейчас советует каждый второй. И бизнес-тренеры, и коучи, и психологи, и скорее всего, даже ваши подруги иили друзья.
Но для многих людей следовать этому совету очень сложно. Они испытывают дикий страх, а иногда даже и панические атаки, когда представляют, что они начинают что-то новое.
Когда они рассказывают о своих переживаниях, им дальше твердят «бери ответственность за свою жизнь», «ты слишком застрял в теплой комфортной зоне», «посмотри страху в глаза».