Причины и симптомы панических атак

Симптомы панических атак во всех случаях примерно одинаковые, они заключаются в следующем:

• тахикардии;
  
  
• чрезмерной потливости;
  
  
• ознобе и треморе;
  
  
• чувстве нехватки воздуха, которое часто сопровождается одышкой;
  
  
• болевых ощущениях в области сердца;
  
  
• предобморочных состояниях;
  
  
• страхе летального исхода.
  
  

Паническая атака часто проявляет себя абдоминальным дискомфортом, головокружениями, страхом сумасшествия, онемением в руках и ногах, спутанным мышлением.

У некоторых возникают еще и болевые ощущения в области живота, нарушение стула, учащается мочеиспускание, в горле появляется комок. Паническая атака в тяжелой форме сопровождается нарушением походки, зрительных и слуховых функций, судорогами в конечностях.

Почти все люди, хотя бы однажды, ощущали чувство, непонятно откуда взявшегося страха и тревожности, которые дополняются частым биением сердца и тремором в ногах. Это реакция организма на угрозу извне. Примечательно, что у разных людей она может выражаться в разной степени. У одного наблюдается легкая тревожность, а другого охватывает ужас с паникой. Если это повторяется регулярно, речь заходит о панических атаках.

Причины панических атак могут быть разными, но чаще всего это разнообразные конфликты, вызывающие сильное психологическое напряжение. Человек не может справиться с ними самостоятельно. ПА (панические атаки) могут возникнуть и на фоне сильного стресса.

Некоторые даже получают от этого состояния «вторичную выгоду», начинают манипулировать окружающими. Симптомы панических атак помогают им избегать конфликтов с близкими людьми, заставляют тех быть нежными и внимательными. Постепенно эта симптоматика начинает появляться спонтанно и не поддается контролю.

Человек, страдающий паническими атаками, превращается в важную персону, родственники всячески о нем заботятся, пытаются угодить, многое ему прощают. Это и есть вторичная выгода от проблемы. Гиперопека родственников приводит к тому, что человек перестает прикладывать усилия для собственного выздоровления. В такой ситуации вся ответственность ложится на плечи его близких и врачей. Чтобы избавиться от симптоматики панических атак, необходимо осознать все мнимые выгоды и добровольно от них отказаться.

Чаще всего ПА возникают у людей, которые попали в ситуацию, представляющую реальную, либо мнимую опасность для их жизни. Им подвержены граждане с ослабленной системой стрессовой защиты. ПА влекут за собой психологические и социальные последствия, их лечением нельзя пренебрегать.

Паническая атака – состояние, с которым реально справиться. Для этого проводятся сеансы психотерапии в Алматы или Астане. Специалиста нужно посещать регулярно. Сеансы могут быть индивидуальными и групповыми, если такая терапия не дает эффекта, в запущенных случаях назначают медикаменты.