Об авторе

Олжас Сейтов — создатель методологии Painhunting, исследователь в области психологии и автор 3 книг.

Он пришёл в психологию не через академическую среду, а через 20 лет поиска решений собственных психологических трудностей — в сочетании с аналитическим мышлением бывшего финансиста и программиста. Это сочетание позволило ему увидеть то, чего не хватало традиционным подходам.

Его ключевое расхождение с классической психологией было принципиальным: травму не лечат — её обходят. С этим он не мог согласиться. То, что началось как личный инструмент для решения внутренних конфликтов, постепенно распространилось на близких, а затем и на совершенно незнакомых людей. Личный поиск превратился в международную систему помощи.

За более чем 10 лет: 10 000+ клиентов, 500+ обученных специалистов, 50 000+ подписчиков в Instagram. Сегодня метод проходит клиническую валидацию — пилотное РКИ (ClinicalTrials.gov: NCT07490691) показало исключительно сильные результаты в снижении депрессии.

Узнать больше об авторе

**Олжас Сеитов** Автор методики Пейнхантинг

Что такое Пейнхантинг?

Пейнхантинг — это психологическая методология, которая устраняет эмоциональную травму у её корня: не через управление ею или обход, а через полное устранение. В отличие от традиционных подходов, которые воздействуют на то, как вы думаете и чувствуете, Painhunting работает иначе: мы не «исправляем» ваш разум — мы усиливаем его. Это можно сравнить с иммунотерапией: не препарат, который борется с инфекцией за вас, а механизм, который усиливает собственную систему, чтобы она справилась самостоятельно.

В основе метода лежит метод противоположных инцидентов: специалист предлагает две противоположные ситуации, и с каждым циклом ваша внутренняя устойчивость усиливается — до тех пор, пока подсознание не преодолевает боль естественным образом, на своих условиях. Без давления, без инструкций, без навязывания того, как вам жить.

Изучить метод

Ключевые идеи Пейнхантинга

Подсознательные установки/убеждения

Как автоматические установки формируются на бессознательном уровне и формируют реакции.
Цепочка инцидентов

Как связанные события укрепляют паттерны, пока не становится виден их глубинный источник.
Корневые инциденты

Поиск формирующего момента, который запустил долгосрочный эмоциональный сценарий.
Проработка эмоциональной боли

Работа с болью как с сигналом, а не как с шумом, чтобы её разрешение было целостным.
Повторяющиеся сценарии жизни

Почему похожие ситуации повторяются, пока не изменится подсознательная структура, стоящая за ними.

Узнать, как работает метод

История методики

Пейнхантинг возник на основе многолетней работы с клиентами и структурированных наблюдений — через итерации языка, моделей и протоколов сессий, пока метод не стал воспроизводимым и обучаемым.

Сегодня он продолжает развиваться на основе обратной связи практиков и исследовательских коллабораций.

Прочитать историю

Экосистема Пейнхантинга

Пейнхантинг охватывает множество точек взаимодействия, чтобы клиенты, обучающиеся и партнёры могли взаимодействовать на подходящем для них уровне глубины.