Алкоголизм

Зависимости

Женщина, когда ей плохо, часто заедает проблему. Мужчина — так же неосознанно её запивает. Алкоголь не причина, а способ заглушить то, что болит внутри.

Пейнхантинг не воюет с тягой — мы ищем и убираем то, что человек этой тягой заглушает. Пока есть проблема — будет и тяга. Уберём проблему — и желание пить исчезает само.

Запись на сеанс Живые кейсы

Тянет выпить, чтобы «снять напряжение», расслабиться, отключиться
После запрета, кодирования или «на силе воли» рано или поздно срывается
Трезвым возвращается к тем же нерешённым проблемам — и снова пьёт
В жизни почти не осталось радости: ушли хобби, общение, любимое дело
Пьёт, когда чувствует давление, контроль, несвободу

За рюмкой почти всегда стоит одна из трёх вещей — на сессии мы ищем именно их.

Чрезмерный стресс. Алкоголь для многих — способ «снять напряжение». Значит, ищем, где в жизни невыносимый стресс: нерешаемая проблема, непосильные усилия, ситуация без выхода.

Нехватка удовольствия. Алкоголь даёт быстрое удовольствие. Если человек к нему тянется — значит, в трезвой жизни удовольствия не осталось: ушли хобби, радость, общение, поддержка, любимое дело. Когда жизнь снова наполняется приятными эмоциями, компульсия теряет смысл.

Отсутствие свободы — самое частое и тяжёлое. Чрезмерный контроль, подавление, вмешательство родителей или партнёра загоняют человека во внутреннюю задавленность. Алкоголь и наркотики дают иллюзию свободы, беззаботности и уверенности в себе.

Часто то, что «запивают», — не трагедия вселенского масштаба, а вполне бытовая, но давящая изо дня в день проблема.

Как пейнхантинг помогает это решить?

Не боремся с тягой — убираем причину, которую человек заглушает

Шаг 1: Сознательный разбор

Находим, что именно человек заглушает алкоголем: какой стресс, какую нехватку, какую несвободу.

Шаг 2: Поиск корневого инцидента

Идём к конкретному событию, с которого всё началось, — к тому, что до сих пор болит и требует «обезболивания».

Шаг 3: Устранение боли

Проживаем это событие до конца, так, чтобы оно перестало тянуть обратно к бутылке.

Почему это повторяется?

Кодирование и «на силе воли» держатся ровно до тех пор, пока держится напряжение. Запрет не убирает причину — он её сжимает. Рано или поздно причина берёт верх, и человек срывается, часто ещё сильнее.

Есть и второе. Если сегодня человек пил из-за одной конкретной проблемы, то завтра может появиться совершенно другая — и тяга теоретически вернётся уже на новом поводе. Поэтому мы не только убираем текущую боль, но и постепенно укрепляем личность, чтобы человек справлялся с будущими ударами жизни сам — и пил всё меньше, пока это не уходит совсем.

Ready to start resolving this pattern?

Speak with a specialist to help identify your core emotional patterns.

Записаться на консультацию Cвязаться с экспертом

Что меняется после проработки

Когда уходит заглушаемая боль, человек нередко сам удивляется: «а пить-то больше не тянет». Возвращается интерес к жизни, силы и ясность, налаживаются отношения, которые спивание разрушало.

Честно про результат. Это работа 50 на 50. Половина зависит от нас, половина — от человека и его готовности взять ответственность. Кто-то, осознав свою долю ответственности, бросал за один сеанс и навсегда. А кто-то не хотел менять в себе ничего и ходил по 5–10 сеансов без результата — таким проще жаловаться на всех, чем меняться.

Из практики. Женщина пила 17 лет. На сессии мы дошли до того, что в подростковом возрасте она потеряла родителей — и эту боль все годы заглушала алкоголем. После одной проработки этого события тяга ушла в тот же день.

Важно о безопасности. Пейнхантинг работает с психологической причиной тяги. Но при сформированной физической зависимости (2–3 стадия) резко бросать пить опасно — возможны тяжёлая абстиненция, судороги, делирий. В этом случае сначала нужен врач-нарколог и медицинское сопровождение, и только параллельно — работа с причиной.